Helmut1963

Achtung, Admin!
Bitte meinen Beitrag nicht verschieben. Es handelt sich hier NICHT um irgendeine zu Hause selbst gemixte Puddingdiät, sondern um eine eigenständige eiweißbasierende Diät, die "Alizonne" heisst und nur unter ärztlicher Aufsicht gemacht werden kann und darf! Über diese Therapie wurde aber zuletzt irrtümlich in RTL als "Puddingdiät" berichtet. Vielen Dank!
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Hallo allerseits,

habe gerade eine ganz tolle Diät für mich entdeckt: die Diätrevolution Alizonne. Habe hier über genau diese Therapie leider noch nichts weiter gefunden (bis auf die leidigen Diskussionen über den Beitrag in RTL Punkt12, der übrigens das Ganze völlig falsch dargestellt hat) und möchte mich daher hier gern mit Anderen über Erfahrungen mit dieser Diät austauschen.

Wer noch gar nichts davon gehört hat: Vor einigen Jahren wurde diese Diät in Holland entwickelt und ständig verfeinert und endlich gibt es das jetzt auch in Berlin. Genau da bin ich jetzt seit mittlerweile vier Wochen dabei und bin super zufrieden.

Diät kann man dazu eigentlich gar nicht sagen, besser Ernährungsumstellung (ideal bei BMI über 30!) kombiniert mit viel Protein und wenig Fett und wenig Kohlenhydraten. Bin den ganzen am Tag am Futtern und das sogar ohne Hungergefühle, verliere aber täglich an Gewicht und noch dazu an der richtigen Stelle – nämlich bei mir am Bauch...

Ich werde im Zentrum von Ärzten betreut, mein Blut wurde vorher untersucht und dann habe ich einen genauen Ernährungsplan bekommen: fünfmal am Tag esse ich im Abstand von 2 – 4 Stunden sogenannte Tütchen. Das sind hochwertige Eiweißprodukte, aus denen ich mir dann Suppen oder Omelettes mache, aber auch viele Süßspeisen und kalte Getränke sind dabei. So wird mir nie langweilig.

Dazu esse ich dann mittags einen großen Salat mit mindestens 5 verschiedenen Gemüsesorten und abends noch mal eine große Portion Gemüse. Übrigens ist mein Favorit: Schnittbohnen mit Cocktailtomaten in der Pfanne gedünstet. Super lecker!

Ergänzend nehme ich verschiedene Nahrungsergänzungen wie Vitamine, Magnesium, Kalium usw. ein, damit ich keine Mangelerscheinungen bekomme. Und das funktioniert: Bin vollkommen fit und habe auch keine Konzentrationsschwierigkeiten oder so...

Einmal pro Woche gehe ich dann in das Zentrum und bekomme eine Ultraschall-behandlung für meinen Bauch, damit dort ganz gezielt und schnell das Fett abgebaut wird. Anschließend lasse ich mich mit einer Lipomassage (Endermologie) verwöhnen. Mit der wird meine Haut gefestigt und bleibt schön straff. Da ich über 20kg abnehmen will, brauche ich dann anschließend auch keine OP, um meine Hautschürze zu entfernen. Das ist das Tolle daran und gibt es nur hier – oder??

Also: kennt noch jemand diese Diät und kann von seinen Erfahrungen erzählen?

Hoffe und freue mich auf viele Folgeeinträge...!

Zahlimaus

Hallöchen Helmut 1963,

ich bin noch nicht lange hier im Forum und hatte gestern endlich einmal Zeit hier länger rein zuschauen wer welche Erfahrung hat oder was hier angeboten wird, und war sehr erfreut Deine Zeilen zu lesen.

Auch ich kenne die Diätrevolution Alizonne, habe im letzten Jahr erstmals in der Zeitung davon gelesen wie erfolgreich Frau Angelika Mann (Schauspielerin) dadurch abgenommen hat. Das hat mich motiviert mehr darüber zu erfahren und ich habe nachgeforscht und mich beraten lassen.

Nun bin ich seit genau 4 Wochen mit viel Freude, Spaß und großen Erfolg dabei.
Ich bin überglücklich, endlich eine für mich geeignete Methode zur Gewichtsreduktion gefunden zu haben. Schließlich muss einiges runter - insgesamt 40 bis 50 Kilo - und da braucht man einen langen Atem und es muss Spaß mache, es muss schmecken und man darf keine Heißhungerattacken bekommen, um nicht wieder rückfällig zu werden.

Mein Startgewicht lag bei 134,3 Kilo, nach der ersten Woche waren schon 5 Kilo runter, mein Körper nimmt diese Diät sehr gut an. Ich habe kein Hungergefühl, man muss sogar essen, um abzunehmen. Ich bin vor allem erstaunt, dass ich den Tag mit kleinen Portionen ganz leicht überstehe, manchmal ist mir es fast zu viel.
Und ganz wichtig ist aber auch jeden Tag 2 Liter Wasser zu trinken! damit die Giftstoffe und Fette ausgespült werden können.

Nach der zweiten Woche waren schon 8 Kilo, nach der dritten Woche 11 Kilo und jetzt sind es nach 4 Wochen schon 14 Kilo!!! Ich freue mich so und bin überglücklich. Mein Blutdruck ist wieder normal 120 / 80 und meine Blutwerte haben sich auch schon nach nur 4 Wochen wesentlich verbessert!
Nachdem ich die ersten 8 Kilo (in zwei Wochen) los hatte, begann ich mich jetzt auch wieder mehr zu bewegen und jetzt möchte auch wieder anfangen Sport zu treiben. Wöchentlich mehrmals Radfahren oder Aqua- Fitness.

Bis jetzt bin ich noch nicht schlecht gelaunt, genervt, gereizt oder ungeduldig, welches mir schon bei anderen Diäten passiert ist!! Sondern immer noch stark motiviert.
Das Team ist freundlich und berät sehr gut. Ich find die Alizonne -Diät einfach und ausführlich erklärt, für jeden zu verstehen!!!

Ich sage immer zu anderen:

Alizonne ist für mich keine Diät, sondern eine neue Ernährungsweise, wo man Schritt für Schritt spielerisch eine gesunde Ernährung erlernt.
Ich habe wieder Freude an Bewegung, ein neues Hobby, gesunde Ernährung“ Energie und mehr Lebenspower.

Vielleicht gibt es ja hier noch mehr nette Leute, die von Alizonne schon etwas gehört haben?

Liebe Grüße Zahlimaus
PS: aus welcher Stadt kommst Du eigentlich? und wie viel Kilo hast Du schon verloren?

Weightie

hm.. irgendwie liest sich das alles nach abgetippten werbetexten.

talmig

Hallo Helmut1963
Bin für nächste Woche zur Beratung angemeldet. Mein Arzt hat mich dahin empfohlen, aber ich weiß nicht genau was auf mich zukommt. Muss ich da Kalorien zählen und abwiegen, denn dafür habe ich keine Zeit? Was mach ich mit den Tütchen? 5x am Tag? Wie schafft man das wenn man viel unterwegs ist? Wie genau werden die zubereitet?
Mein Arzt hat mir erklärt, dass das eine Eiweiß-Diät ist mit der man schnell und gesund abnehmen kann. Anfangs mit Tütchen und dann mit normaler Ernährung. Kann ich mir noch nicht so richtig vorstellen. Wieviel kann ich denn da abnehmen? Bin 1,67 groß und wiege 87 Kilo. 10 müssen unbedingt runter.
Hab überall gesucht aber bis auf Presseartikel über Promis keinen Beitrag von Normalos gefunden. Bin dankbar für jede Info über das was mich erwartet.

Melli_27

Der erste Gedanke, als ich es las....

naaa macht ja jemand Werbung.....

Die Frage ist doch....was kostet der ganze Spass???

Helmut1963

Hallöchen,
na prima, war ein paar Tage verreist und konnte hier nicht gucken. Es gibt ja doch noch andere, die die Diät kennen oder machen wollen... Na dann, werd ich mal schnell antworten.

@zahlimaus:
Ich wohne im Speckgürtel von Berlin und fahre nach Berlin zur Behandlung. Zum Gewicht - achtung, festhalten: bin mit 142,0 kg gestartet, bin jetzt 5 Wochen dabei und habe gerade die 16 kg-Marke geknackt... ist das ****? Und ich war ja sooo skeptisch, ob das überhaupt klappt. Hätte ich vorher nie geglaubt...

@weightie, melli27:
Kann ja verstehen, das das für euch wie Werbung klingt, wenn man noch nie etwas davon gehört hat, aber es gibt die Diät wirklich und sie funzt. Und entschuldigung für meine "geschwollene" Formulierung, aber ich rede nun mal so. Übrigens: wenn hier im Forum von Alma, Opti u.ä. die Rede ist, ist das dann keine "Werbung"??

@talmig:
So viele Fragen auf einmal, aber ich werde mal kurz aus dem Nähkästchen plaudern. Erstmal Glückwunsch für Deinen Arzt für den Tipp.
Ich bin auch viel unterwegs und war deshalb heilfroh, dass das Ganze ganz einfach ist: Du musst - zum Glück - KEINE Kalorien oder Punkte zählen, sondern kannst Dir aus einer großen Menge an Speisen (ich glaub 25 Sorten oder so) die Tütchen raussuchen, die Dir schmecken und damit machst Du Dir leckere Suppen und Desserts und Omelettes usw. Für unterwegs nehme ich mir immer kalte Getränke mit, habe selten einen Herd und eine Pfanne dabei... Und das dann 5x am Tag im Abstand von 2 - 4 Stunden.
Zubereitung ist je nach Sorte unterschiedlich, aber das Prinzip ist simpel: Wasser in ein Gefäß - Tütchen auf - rübber - umrühren - fertig! Desserts noch kurz in den Kühlschrank, dann werden die richtig lecker; Omeletts in die Pfanne; Suppen in der Mikrowelle heiß machen...
Und dann gibt es mittags noch einen großen Salat und abends viel Gemüse. Ein paar Gemüse sind am Anfang nicht erlaubt (wie Zwiebel und Karotte -schnief!), aber bleibt noch eine riesige Auswahl übrig. Und das ausgerechnet mir, wo ich ja sooo gern Salat vorher gegessen habe. Aber der Mensch ist ein Gewohnheitstier und ich hatte ein Ziel vor Augen. Und nun: hab ich richtig Spaß daran...
Nun noch kurz zu Deinem Gewicht: Im Zentrum erzählen die immer, dass Frauen 8-10 kg in ca. 1 Monat runter haben, bei uns Männern geht es noch schneller - bei mir auch... Also ist das auch bei Dir ein überschaubarer Zeitraum - oder?

Haltet mich bitte auf dem Laufenden und lasst mal wieder was von Euch hören. Über Rezeptempfehlungen für das Gemüse am Abend würde ich mich auch freuen...

Bis denn dann
Helmut1963