Moejoe

Hallo alle zusammen,

ich bin neu hier im Forum.
Bin zurzeit Referendar und stehe daher schon seit langem unter Stress, sodass ich echt keinen Bock mehr auf Sport habe. Häufig esse ich auch nachts und abends viel ungesundes Zeug.
Auf diese Weise habe ich mich - mit meinen 176 cm -zu meinem Rekordgewicht von 88 kg gesteigert. Ich fühle mich einfach nicht mehr wohl in meiner Haut.

Daher will ich schnell abnehmen.

Habe das 14 a vital gekauft und nehme es seit ca. 3 Tagen ein.
Ich schaffe es allerdings nicht alle 3 Mahlzeiten zu ersetzen.
Die erste Mahlzeit mache ich ganz normal (da lange ich einfach zu),
die 2 restlichen trinke ich den shake (1.5 % Milch).
Aber ich mache keinen Sport!

Was meint ihr, bringt das überhaupt etwas ohne Sport?
1 Mahlzeit + 2 Shakes, reicht das zum Abhnehmen?

Mein Bruder hat mal das Almased genommen und die Turbo diät gemacht.
In 7 Tagen hat er wohl 4-5 kg abgenommen. Überlege, ob ich Almased auch kaufen soll, da ich das Zeug fast nicht mehr runterkriege :-((

MfG

Moejoe

Space-fee

Hast du mal auf die Seite von 14A Vital geschaut?Da gibt es süße und Herzhafte Rezepte wie du dies Zubereiten kannst.

Moejoe

Hallo Space fee,

endlich mal jemand, der antwortet ;-)
Ja, die Möglichkeit kenne ich. Ist auch in der Packungsbeilage drin gewesen.
Ist aber nichts für mich. Seit 2 Tagen mixe ich den Shake mit einem fettarmen Joghurt, schmeckt dann nicht mehr so streng.

Habe heute mit dem Sport angefangen. Hoffe das bringt dann auch was.
Habe mir das Almased gekauft, hat mir aber nicht gefallen. Das Zeug ist nicht dickflüssig wie mein 14a vital, sodass ich dann immer noch Hunger kriege :-(

Trotzdem danke für den Tipp,

ich versuche weiterhin das ganze durchzuziehen, mal sehen wie weit ich komme

Space-fee

Aja ok Ja die Shakes wie Almased werden nicht so Dickflüssig das man diese zb Löffeln kann wie 14 A.

Es gibt aber auch von Multaben Eiweiss ist in so ner Dose.Wenn man das nen mom stehen lässt wird das auch fester das man es Löffeln kann.Gibt es aber auch in einer Creme zum Löffeln.Aber ich kenne das von den Shakes das diese eben auch dickflüssiger werden.

Gast123312

Hallo,
ich habe mit Almased 10 kg in 2 Wochen abgenommen. Das ging ganz prima. Man kann sich auch noch beraten lassen. Versuchs mal.
Viele Grüße sendet Dir
Camara

pummelpaul

hallo,

ich habe mir das 14avital-Pülverchen gekauft und möchte nun ab nächsten Montag damit beginnen! Habe mit Almased schon gute Erfolge erzielen können,aber nach einer Phase voller Schlemmerein, habe ich wieder beachtliche 6 Kilo zugenommen, die nun wieder weg müssen! Denn: auch wenn es nicht so aussieht, aber der Sommer steht vor der Tür und da möchte man schließlich wieder schön schlank sein
Wer macht mit? Würde mich freuen wenn wir uns gegenseitig unterstützen könnten!
Liebe Grüße...