bibibi

Hallo, nun ist es soweit ab morgen, dem 19. Mai fange ich an mit einer Eiweißpulver-Diät. Habe sowas schonmal gemacht und es bringt auch was zumindest wenn man es richtig macht!
Also ich hab mir das so geplant, dass ich 2 hauptmahlzeiten mit Eiweißshakes ersetze, eine Mahlzeit normal essen und zwischendurch Obst oder Gemüse...

Werde auch versuchen alles genau zu dokumentieren ;-)

hat wer lust mit zumachen??
LG bibi

Seadart

Ich habe vor zwei Wochen angefangen. Morgens und Abends einen Shake und am Mittag in der Kantine Fleisch (Eiweiss). Also ich würde an deiner Stelle das Obst weglassen. Das hat zu viel Zucker und macht nur wieder Hunger....ich bin ohne bisher ganz gut gefahren

Rene80

also ich würde auch mitmachen.......meld dich mal bei mir.