sabrina 2008

hallo leute
wollte wissen ob jemand einen tip für einen ernährungsplan hat
möchte gerne abends komplett auf eiweiß umstellen mache meißtens abends sport und habe danach saumäßig hunger... ausserdem würde ich gerne täglich so auf 1000 bis 1200 kal. kommen..

anonyma

Liebe Sabrina 2008,

ich denke, dass du im Forum "Vollwerternährung" mit deinen Ernährungsvorstellungen nicht richtig bist. Schau dich doch einmal in den Unterforen des Forums "Diäten" um.

Viel Erfolg dir und einen lieben Gruß.

anonyma.

anonyma

Okay, dich hat parallel zu meiner Antwort jetzt ein guter Geist an die richtige Stelle verschoben.

Gruß.

anonyma.