Zucker Knacker/Glyx

24.04.2005, 14:22

Also ich war von Trullas TB sehr begeistert und habe mir daraufhin ein Zukcer Knacker Buch geholt!
Kann mir vielleicht jemand erklären, was der Unterschied zwischen Zucker Knacker und Glyx ist?? Oder ist das genau das gleiche heißt nur anders! Ich möchte einfach nur die Rezepte benutzen, die es zu Glyx gibt!
Wäre wirklich sehr lieb!
LG
Jankina

24.04.2005, 14:34

Hm, soweit ich weiß, ist Glyx einfach nicht so streng. Beim Zuckerknacker sollte man halt alle Dinge mit Zucker vermeiden und bei Glyx darf man solche Sachen manchmal auch Essen. Weiß ich aber nicht ganz genau, weil ich kein Buch über die Glyx-Diät habe, sondern nur über Zuckerknacker

24.04.2005, 14:40

Ahhh, jetzt weiß ich wo ich das gelesen hab. Bei Trullas Vorwort:
http://www.abnehmen.com/showthread.p...96&page=2&pp=6
Dürfte da auf der Seite stehen

24.04.2005, 16:11

Danke für die schnelle Antwort!
Habe das eben noch mal bei trulla durchgelesen und weiß nun mehr, danke!
Aber wie ist das, wenn man nach Zucker Knacker lebt, kann man dann ruhig mal Rezepte aus dem Glyx Kochbuch machen?? Oder lieber nicht??
LG
Jankina

Gwynhwyfar · 24.04.2005, 18:22

Zitat:

Zitat von jankina

Danke für die schnelle Antwort!
Habe das eben noch mal bei trulla durchgelesen und weiß nun mehr, danke!
Aber wie ist das, wenn man nach Zucker Knacker lebt, kann man dann ruhig mal Rezepte aus dem Glyx Kochbuch machen?? Oder lieber nicht??
LG
Jankina

Hey klar darfst Du!!!
Sollst Du ja auch, denn beide sind ja gesund und Du wirst dadurch abnehmen!
Solange Du auf Kohlenhydrate achtest und den Zucker wegläßt darfst Du jedes Rezept machen!!! Auch wenn WW oder South Beach oder was weiss ich drauf steht! Ich mach z.b. immer Chilli con carne, das ist Glyx tauglich, auch wenn es nicht im Buch erwähnt ist!
Schau im Buchladen auch mal in den Glyx-Kompass rein, dort ist jedes Lebensmittel mit seinen Werten aufgelistet! Das hilft schon viel weiter!

Ich esse auch beim Chinesen, auch wenn es nicht richtig Glyx ist! Natürlich nur selten und ich versuche nicht zuviel Reis zu nehmen, aber ab und an mache ich es und es tut mir gut!

Liebe Grüße Gwyn

25.04.2005, 16:48

Okay, viel dank!
ich werde mir mal dann nach und nach schöne kocbücher zulegen!
Im moment mache ich ja alma, aber wenn das vorbei ist, will ich vorbereitet sein :-)
Danke für dei Antwort!
LG
Jankina