zu dick mit Körperfettanteil 17%???

Frühlingsblume

weiß jetzt nicht ob das hier in den thread passt...also mein freund meint ich sei noch zu dick...wiege 50/51 kg bei einer größe von 157 cm und habe einen Körperfettanteil von 17%. also ich finde mich okay so, gehe ins fitnessstudio und esse normal nur halt keine süssigkeiten oder so welche ich auch gar net mehr mag. allerdings meint mein freund auch ich sollte jetzt mit dem krafttraining für die oberarme aufhören und nur po und beine machen....ich weiß jetzt nicht was ich machen soll aber auf ein niedrigeres gewicht werde ich wohl nicht mehr kommen weil ich ja muskeln aufbauen will.
was nun???

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~icq: 173-915-272~

paparoachgirl19

Du bist mit Sicherheit kein bisschen zu dick. Sorry, wenn ich das so sage, aber wenn dein Freund findet, dass du zu dick bist, dann spinnt er

Problemzonen hat wohl jeder Mehsch, dennoch kann ich mir nicht vorstellen, dass du dick bist. Bei deiner Größe und deinem Gewicht müssten die Proportionen doch stimmen.

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Motte

Hallo Frühlingsblume,

also von Körperfettanteil hab ich leider keine Ahnung *sorry*

Aber ich finde, mit deinem Gewicht und so toll fit wie du bist, ist das doch 1000mal besser als 5 Kilo weniger und schlapp wie ne alte Socke!
Wär selber gern so fit.

Meine Meinung - du musst dich wohlfühlen und mögen, dann darf er seine Meinung ruhig stecken lassen. Er liebt dich ja wohl nicht wegen dem, was die Waage anzeigt, oder?!?

Motte

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24 Jahre, 173 cm,
Start am 02.08.04 mit 62 kg (BMI 20,7)
Momentan: 60,3 kg (BMI 20,1)
Ziel: bis 31.10.04 auf 59 kg
Leider bin ich doch ungeduldiger als gedacht - will die 59 am liebsten morgen!

Mottes Tagebuch:
http://www.abnehmen.com/showthread.php?t=7161

Shadow74

Ich weiss wie Du ganz toll ganz schnell abnehmen kannst: Schick IHN in die Wüste.

Sorry, auch wenn gleich die "wiekannstdudasnursagen"-Arie kommt, ich kann es sagen, weil ich so etwas hinter mir habe.

Ein Kerl, der mir erzählte, ich sei mit 56 kg bei 164 cm zu fett.
Wenn Du einen seelischen Knacks weghaben willst, bleib bei ihm: Viel Spaß !

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Neuanfang

Pump / Geräte	3105Min
Ausdauer / Kurse	6450 Min
Sport 2008 Gesamt	9555 Min
Kalorien Gesamt	63219 kcal
Sport 2007 Gesamt	19874 Min

red_sonja

Hier gibt es mal eine Tabelle, wo man nachschauen kann.
Die Meinugn deines Freundes finde ich ebenfalls nicht sehr nett, bei einem Anteil von 17% hast du ganz sicher nicht zuviel.

Körperfettanteil in Prozent

nicole1978

tja also mit 17 % auf keinen fall zu viel

also ich muss ehrlich sagen ich würde meinen mann aber was anderes erzählen wenn ich ihn direkt frage will ich ne ehrliche antwort aber so wie du das schreibst war dem nicht so

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START: 1,76 gross = 90,8 bmi 29.3

03.11.2005 = 71,6 kg bmi = 23,1

Neustart: 76,6 bmi 24,4


9.05.2007 65 kg bmi 21

ziel 60 kg also noch 5 kg bis zum ziel



mein molke tagebuch mit VORHER -NACHHER bild auf seite 1 und aktuel auf seite 102

Neustart hier

http://www.abnehmen.com/dein-tagebuch/34713-tagebuch-2-nicole-s-molketagebuch.html