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AW: Wieviel Bonuspunkte verbrauchen?
1.) du darfst pro woche so viel bonuspunkte ersporteln wie du willst.
2.) davon darfst du aber höchstens 12 veressen (es sei denn du machst seehr viel sport, über 30BP die woche,dann kannst du etwas mehr verbrauchen.)
3.) grundsätzlich musst du deine bonuspunkte nicht aufessen. wenn du aber viele machst kann es sein, dass du einige davon essen musst, weil der körper sonst zu wenig energie bekommt.
Edit: Das ist die alte Regel!
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Start am 4.Januar 2008 mit 117,2kg
1.Ziel: U110 erreicht am 2.Feb 08
2.Ziel: U105 erreicht am 1.März 08
3.Ziel: UHU erreicht am 5.April 08 
(- 20kg erreicht am 19.April 08)
4.Ziel: U95 erreicht am 10.05.08
(-25kg erreicht am 31.Mai 08)
5.Ziel: U90 erreicht am 21.06.08
6.Ziel: U85 erreicht am 16.08.08
Tagebuch
Rezepte
Geändert von GeheimeMission (15.02.2008 um 20:59 Uhr).
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) regelmäßig Sport. Wieviel Bonuspunkte darf ich denn essen oder darf ich mir alle anrechnen?
Ich lass sie auch verfallen wenn ich mal welche hab... 
