Wichtige Frage Zum Start Tag Der Lifestyle-diät!!!! Beitrag #1
Betsi
Gast
Beiträge: n/a
Wichtige Frage Zum Start Tag Der Lifestyle-diät!!!!
Blöde Frage: ich versteh des nicht ganz! Am 1. und 2. Tag der Lifestyle-Diät! Trink ich da in 2 Tagen INSGESAMT 4 Drinks oder pro Tag 4????
Es geht natürlich um Almased - nur falls das nicht klar war......
Wäre schön, wenn mir das jemand kurz beantworten könnte!!
Lieben Dank, Betsi
Betsi
20.07.2004, 20:46
Wichtige Frage Zum Start Tag Der Lifestyle-diät!!!! Beitrag #2
also wenn Du diese Tage meinst, wo NUR getrunken wird, kannst Du Dir das selber Aussuchen, wieviele Drinks Alma Du nimmst, nur die Gesamtmenge muss stimmen, also laut der Berechnung:
Körpergrösse in cm minus 100 = Normalgewicht
Normalgewicht : 2,5 = Teelöffel Alma pro Tag
Teelöffel Alma pro Tag geteilt durch gewünschte Mahlzeitenannzahl = Teelöffel Alma pro Mahlzeit
Startgewicht: 105 kg/165 cm am 01.04.2004
Alma-Turbo vom 17.04. - 08.08.2004
Essen: jetzt wieder "normal"
1. Ziel: 90 kg, erreicht am 19.05.2004 2. Ziel: 80 kg, erreicht am 21.06.2004 3. Ziel: 70 kg, erreicht am 31.07.2004 4. Ziel:60 kg, erreicht am --.--.2004
Stand am 23.08.2004: 67,0 kg
Stand am 30.08.2004: 66,6 kg (The Weight of the Beast )
Ja, Betsi, ich mache noch Turbo bis Ende Juli oder Anfang August, wenn ich 68 kg erreicht habe und wechsle dann zur Alma-Lifestyle und anschliessend werde ich mich an den WW-System orientieren!
Startgewicht: 105 kg/165 cm am 01.04.2004
Alma-Turbo vom 17.04. - 08.08.2004
Essen: jetzt wieder "normal"
1. Ziel: 90 kg, erreicht am 19.05.2004 2. Ziel: 80 kg, erreicht am 21.06.2004 3. Ziel: 70 kg, erreicht am 31.07.2004 4. Ziel:60 kg, erreicht am --.--.2004
Stand am 23.08.2004: 67,0 kg
Stand am 30.08.2004: 66,6 kg (The Weight of the Beast )
Wichtige Frage Zum Start Tag Der Lifestyle-diät!!!! Beitrag #5
Betsi
Gast
Beiträge: n/a
Das ist super! Geht Dir denn gar nichts ab, wenn man so gar nichts zu beissen hat? Oder fällt es Dir nie schwer, wenn Du irgendwo eingeladen bist, nichts zu Essen?
Hast Du zufällig ne Ahnung, warum man bei Lifestyle, die ersten Mahlzeiten die ersten beiden Tage immer mit Milch anrührt und bei Turbo nicht?
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