Weihnachtsmarkt..

Nebukadnezar

.. ich war da und wusste nicht was ich essen sollte.. bzw was meine diät noch am leben erhalten würde, wenn ich denn reinbeissen sollte..
ich habe mich dann für eine ofenkartoffel mit kräuterquark entschieden.. aber hat jemand eine ahnung, wieviele kcal das hat??
und so crepe??


Julia

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Ziel: 61 Kilo
Größe: 1,78m
Anfangsgewicht: 72kg ( Neustart 1.1.05 )

1 Etappe: 69kg erreicht !! ( BMI 22 )
2 Etappe: 67kg erreicht !! ( BMI 21,3 ) [18.1.05 ]
3 Etappe: 65kg erreicht !! ( BMI 20,75) [09.02.05 ]
4 Etappe: 63kg erreicht am: ( BMI 20,1 )
ZIEL. 61 kg erreich am: ( BMI 19,5 )

aktuell am 12.02.05: 64,6 kg

.....Mein Tagebuch.....

miu84

ach du je du machst dir wegen einer Kartoffeln Gedanken ? das brauchst du nun wirklich nicht !
diese Woche ist in unserer TV-Zeitschrift ein kleiner Low-Fat Artikel und darin steht man sollte die Finger u.a. von Aachener Printen und Dominosteinen lassen (den Rest muss ich nomma daheim nachschauen), sich gönnen darf man ruhig Zimtsterne, Anisplätzchen, Honigkuchen, Lebkuchen (wohl vermutlich ohne Schoki oben drauf ) Lakritz und Gewürzprinten wäre wohl auch noch in Ordnung !
habe gestern auch einen Crepes mit Kirschen gegessen *mjami* die haben nicht viel kcal (lt. Fettrechner 100gr (die sin ja vieeel leichter) 220kcal)

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