Wann Milch ???

Biadan

Hallo an alle,
ich halte mich jetzt seit zwei Wochen an die SiS Regeln.
Nur weiß ich leider nicht so richtig, wann ich denn Milch trinken darf ? Morgens nicht, dass steht ja so im Buch drin aber kann ich abends Milch trinken? Milch ist nämlich so ziemlich das einzige was ich so bei der Ernährungsumstellung vermisse.

Ansonsten muß ich sagen, habe ich keinen Heißhunger auf irgendwas Süssem oder so. Vielleicht kann mir ja jemand hier weiterhelfen - wäre echt hilfreich.

Vielen Dank schon mal und noch einen schönen Abend.

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amuneri

Hallo Biadan!

Das Problem haben hier mehrere!
Also Milchgetränke solltest du auf Mittags legen.
Aber wenn du abends einen Schuß in deinen Kaffee, oder Tee machst, ist das auch in Ordnung!!

Milchshakes sollten aber wirklich am abend nicht mehr sein!!
Hoffe, das hilft dir! =)

Viel erfolg

Marie-Claire

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Alles Gelingen hat sein Geheimnis, alles Misslingen hat seinen Grund!

Marie-Claire auf dem Weg zum Wohlfühlgewicht

Schlank UND gesund! Wohlfühl- und Balance-Club

Redaktion Kochstudio Netiquette

Es kommt nicht darauf an auf welchem Schiff man fährt, es kommt darauf an, wer am Steuer steht!

68, 111, 176, 244, 561, 647, 893, 1262, 1317,
1386, 1789, 2167

Biadan

Dankeschön .

Das hilft mir doch schon mal sehr viel weiter.
Euch allen noch einen schönen Tag und weiterhin viel Erfolg .

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Ellinas

Richtig!!
Sonst dürften wir ja auch kein Käse abends essen!

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Trinchen53

genau und Milch ist ja auch EW
lb G Christl

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http://www.abnehmen.com/Trinchens Tagebuch/68418-Trinchens Tagebuch.html

GEMEINSAM SIND WIR STARK!! :daumen

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