Von 0 auf 42

Geppo

Hi,
im ARD beginnt am Mo. 3.Mai die dreiteilige Dokumentation: Von 0 auf 42. Sieben absolute Nichtläufer machen sich innerhalb eines Jahres fit für den New York Marathon.
So wie ich der Programmzeitschrift entnehmen kann müssen die einzelnen Kandidaten um das Ziel Marathon zu erreichen auch abnehmen. Hauptthema ist sicher der Sport. Ich dachte ist mal ein guter Tip fürs Forum, besonders weil es um Menschen geht die bisher keinen oder nur wenig Sport getrieben haben.
Für Laufbegeisterte, also auch für mich wird das sicher eine besondere Doku werden.

Sendetermine sind:
Mo. 3.5. um 21.45 Uhr ARD
Mi. 5.5. um 21.45 Uhr ARD
Fr. 7.5. um 21.45 Uhr ARD

Würde mich über Austausch freuen,
Grüße Geppo

__________________
Hier geht’s zu meinem Tagebuch

Start:	115,0 kg	BMI 36,3	Feb 04
Zwischenstand:	86,5 kg	BMI 27,3	Aug 04
Restart:	106,0 kg	BMI 33,5	Apr 07
Etappenziel 1:	94,8 kg	BMI 29,9	Bald
Ist:	96,5 kg	BMI 30,5	Heute

Das Leben kann nur rückwärts verstanden werden.
Gelebt werden muß es aber vorwärts. (Sören Kierkegaard)

werbeagle

Hallo Geppo,

wenn ich es nicht vergesse werde ich es mir auck ankucken. Mein Schnucki und ich peilen für die nähere Zukunft erst einmal einen Halbmarathon an (aber nur wir beide), da ich nicht weiß ob ich in so einer Horde laufen kann.

LG

Werbeagle

05.01.04 = 79,9 kg
01.05.04 = 70,0 kg

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bin ein schottischer Teebeutel

werbeagles TB
Start:05.01.2004 mit 79,9 kg
zur Zeit zwischen 72 kg und 75 kg
die 6 vorne auf der Waage ist für meinen Körper genauso ein Mythos wie der Jeti Werbeagle-Bilder auf Seite 66

Geppo

@ werbeagle
Ich habe in diesem Forum ja an jeder möglichen Stelle hinterlassen das ich den Hermann laufen will, 30 km von Detmold nach Bielefeld.
Ich will das angehen damit ich ein Ziel habe und nicht wieder aufhöre mit dem Laufen. Da wird die Doku sicher sehr interessant sein.

Gruß, Geppo

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HzweiO

Ich hatte schon Ende letzten Jahres mal was von diesem Projekt gehört.
Der Reiz des Marathonlaufs ist schon da, klar.
Dieses in 12 Monaten zu schaffen halte ich, wenn man nicht gerade auf Schritt und Tritt von der Kamera verfolgt wird, aber für ziemlich utopisch. Wenn ich denn mal meinen ersten 10km-Lauf absolviert haben sollte, wage ich auch mal, an einen Halbmarathon zu denken.

Ich schau´s mir auf alle Fälle mal an im TV. Mal schauen, wie sich die Kandidaten so schlagen...

Gruß, H.

__________________
Mann, 34 J., 185cm;
Start 09.11.: 108,8kg; 16.12.: 100kg; 31.12.: 98,3kg; 8.2.: 93,2kg; dann Kreativpause; Wiedereinstieg 4.5.:95,3kg; 01.06: 95,8kg; 15.06.: 95,3kg; danach BÖSER ABSTURZ...
Ziel: 85kg.
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mafoni

Ich kann die Doku nur empfehlen. Ist echt interessant zu sehen wie sich die Teilnehmer und ihr Training weiter entwickeln, die Teilnehmer wachsen einem während der 3 Teile richtig ans's Herz.
Und ich selbst habe auch richtig Lust bekommen, mal an einem Marathon teilzunehmen, vielleicht nächstes Jahr im Herbst. Bis jetzt dachte ich immer, mir reicht Laufen auch ohne Wettbewerb, die habe ich schon in der Schule gehaßt. Laufen soll ja Spaß machen und nicht zur lästigen Pflicht werden, dann gibt man das Laufen sowieso irgendwann wieder auf. Und wenn es Spaß macht, dann ist der Gesundheitseffekt sicher noch größer.

Bei einem Freund von mir, der bereits häufiger an Lauf- und Triathlon-Wettbewerben (allerdings bis jetzt noch kein Marathon) teilgenommen hat, hatte ich bist jetzt den Eindruck, dass er diese Selbstbestätigung braucht - ich aber darauf verzichten kann. Jetzt hat sich meine Sichtweise ein bißchen gewandelt, so dass manche Läufer nur für ihre Selbstbestätigung laufen (wie ihr bei einigen Teilnehmern selbst sehen werdet), aber so ein Marathon auf der anderen Seite auch ein ganz besonderes Erlebnis ist. Natürlich ist ein "überstandener" Marathon auch eine tolle Selbstbestätigung, diese sollte aber meiner Meinung nach nicht das einzige Ziel sein.

Wieso ich das Ganze schon gesehen habe? Weil es bereits im April im Sender arte lief, der die Doku zusammen mit dem SWR produziert hat. Hier gibt's einen Vorgeschmack und weitere Informationen:
bei arte
beim SWR

Geppo

Yes, das denke ich auch. Ich habe gelesen das die Gelenke, Knochen und das Bindegewebe ca. 3 Jahre braucht um sich an die neue Belastung zu gewöhnen und sich dementsprechend auszubilden. Also nicht zum nachahmen zu empfehlen, jedenfalls nicht ohne ärztliche Untersuchungen während dem Trainingsjahr.

Dementsprechend sieht meine Planung auch so aus: Dieses Jahr einen 10er, nur mitlaufen, keine guten Zeiten "erkämpfen". Nächstes Jahr einen HM und danach das Jahr den Hermannslauf, 30km.

So erste Folge habe ich gestern gesehen. Fand ich megaspannent. Klasse wie unterschiedlich die Einzelnen an das Projekt herangehen. Ich denke das Herz aller ist mit Anna, die sich doch sehr quält und doch nicht die Erfolge hat wie die anderen. Was ich für mich persönlich mitgenommen habe, Klare Ziele bringen eine Menge Motivation, deshalb mein 2-jahres Plan mit den verschiedenen Läufen.

Gruß, Geppo

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