verliere kein gewicht...

giselle8976 · 21.10.2004, 12:55

hallo, hab die glyx diät am 12.10.04 angefangen. eigentlich bin ich durch montignac drauf gestoßen, und die rezepte gefallen mir besser.

trampolin hab ich auch seit montag und ich springe jeden morgen 30 minuten. auch halte ich mich daran was im glyx buch empfohlen wird, viel fisch, viel gemüse und obst und joghurt und wenig kohlenhydrate und wenn dann nur die guten.

hinzu kommt, daß ich 4 liter am tag trinke. jetzt mein problem:

am 12.10 wog ich 62,2 am 18.10 61,7 und heute 21.10 wieder 62,5 kg. ich versteh das nicht...

ging es euch genauso am anfang?

viele grüße giselle

kleineHexe · 21.10.2004, 13:07

Kann es sein, dass du Wasser einlagerst?

Versuch es mal mit Entwässerungsdragees (bei mir waren das knapp 4 Kilo, die erst mit der Periode verschwunden sind)

4 Liter ist aber ziemlich viel...
Ich würd nicht soviel trinken, da wird der Magen nicht kleiner und du wirst später sofort wieder zunehmen...
Lieber nur 2 Liter trinken... am besten heißen Tee

lg

kleineHexe

vanitas02 · 21.10.2004, 14:14

hmm ... 2 liter / tag sind doch zu wenig ... ich finde die 4 schon besser ... aber das ist sicher auch wieder ansichtssache

giselle8976 · 21.10.2004, 14:28

ja kann schon sein, das mit dem wasser... die grillparzer schreibt, jede stunde ein glas. und so komm ich auf die 4 liter. es ist auch gut viel zu trinken, vor allem, habe ich davor nicht mal 1 liter getrunken, und das war extrem wenig. das meiste scheidest du ja wieder aus. ich verzweifel bloß, weil die waage echt hin und her springt, mal 63 dann 61 dann 62.außerdem bin ich echt resolut und halt mich an alles und nehm nicht ab. aber vielleicht sind es ja doch wassereinlagerungen...hoffentlich...

21.10.2004, 14:29

oder du isst einfach zuviel, auch wenns "gute" sachen sind...nimmt man trotzdem zu, wenns nen zu großen kalorienüberschuss gibt. !!

wenns am wasser liegt, kannst dus ja wirklich mal mit entwässerungstabs probieren, aber nicht übertreiben, gell!! austrocknen sollst ja auch nicht! außerdem kannst du dann ganz beruhigt sein- überleg mal wieviel fett schon weg sein muss, wenn deine waage nur 300g plus anzeigt und du literweise eingelagert hast

gib nicht auf- es wird schon klappen! das trampolinspringen ist jedenfalls schon mal klasse!

Dulpina · 21.10.2004, 14:46

Hallo Giselle8976,

ich mach die Glyx-Diät auch seit knapp vier Wochen, es kann aber immer mal sein das man 1 Woche nicht abnimmt, hatte ich auch obwohl ich mich an alles gehalten hatte. Da hatte ich auch 200 g zugenommen in einer Woche, aber eigentlich musst Du doch auch was an deinen Klamotten merken, werden die denn nicht lockerer....?

Lass Dich nicht davon abschrecken, mach einfach weiter!!!!!
Lass uns nicht zu Sklaven unserer Waagen werden!!!!

Bis denne