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22.06.2006, 14:22
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Tzaziki - Rezept Beitrag #1
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Gast
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Tzaziki - Rezept
hey!
soweit ich weiß, ist tzaziki ja gLyx - taugLich, oder täusche ich mich? aber ist ja son mix aus gurke & jogurt, oder?
na jedenfaLLs... ich suche ein rezept für Tzaziki, weiL ichs mir gern maL machen würde 
haut rein  |
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22.06.2006, 14:34
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Tzaziki - Rezept Beitrag #2
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Veggie
Registriert seit: 11.2005
Ort: Solingen
Beiträge: 1.512
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AW: Tzaziki - Rezept
Also, soweit ich weiß kann man das auch genau so gut mit Magerquark machen, man kann ja den Quark und Joghurt einfach mischen. Genaue Mengenangaben weiß ich jetzt nicht dafür, musst halt sehen wie viel du haben willst. Man nimmt halt Quark/Joghurt und raspelt da Gurke rein. Ich mag das immer lieber mit viel Gurke drin. Sonst braucht man eigentlich nur ein bisschen Salz und Pfeffer und am besten noch Knoblauch. Mehr muss man eigentlich nicht machen wenn ich mich recht entsinne.
__________________
Alter: 17
Größe: 1,70m
Zielgewicht: zwischen 55 und 60 KG
Mein Tagebuch
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22.06.2006, 14:39
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Tzaziki - Rezept Beitrag #3
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verjagt den Schweinehund!
Registriert seit: 04.2006
Beiträge: 1.552
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AW: Tzaziki - Rezept
1 Gurke
300g Magerquark
150g Joghurt
2-3 Zehen Knoblauch
Salz
Pfeffer
Die Gurke schälen, raspeln und das Wasser rausdrücken, den Knoblauch schälen und pressen, alles mischen, am besten etwas im Kühlschrank ziehen lassen
das wars 
__________________
- Startdatum: 26.04.06
- Startgewicht: 75,9kg
- Fett: 29,7
Mein Tagebuch
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Meine Rezepte
1.Ziel: U70 erreicht am 24.11.06
2.Ziel: U65 (Wette mit Lumnezia - ich werde gewinnen  )
3.Ziel: 60
Aktuell: 69,6kg, Fett: 27,1%; bisher abgenommen: 6,3kg, Fett: 2,6%
<= 75,9 * 75 * 74 * 73 * 72 * 71 * 70 * 69,6 * 69 * 68 * 67 * 66 * 65 * 64 * 63 * 62 * 61 * 60 =>
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22.06.2006, 17:23
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Tzaziki - Rezept Beitrag #4
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Gast
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AW: Tzaziki - Rezept
wow danke super dass das so schneLL ging!!!
werd ich morgen gLeich probieren...  |
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22.06.2006, 20:12
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Tzaziki - Rezept Beitrag #5
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die Freistil-Robbe
Registriert seit: 07.2004
Ort: Fürstenfeldbruck
Beiträge: 2.325
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AW: Tzaziki - Rezept
Ich mache noch 1 Teel. Olivenöl rein und etwas Dill. Das schmeckt mir am besten
Sonst das Rezept wie oben schon gepostet. Wichtig ist, daß man die Gurke ausdrückt, sonst wird es zu flüssig durch das Gurkenwasser.
LG Gwyn *die auch morgen Tzaziki zum Grillen macht*
__________________
mein Tagebuch
30.03.2004 141,5 kg BMI 47.11!
Tiefstand im August 2006: 94,7 kg
Größe: 1,73 m 35 J.
Fotos S. 207
Aktuell: -9,8kg seit 2.6.08 mit Neuem Plan
Wunschgewicht: 77 kg
Maßtabelle
Vergleichsfotos
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24.06.2006, 09:42
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Tzaziki - Rezept Beitrag #6
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Gast
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AW: Tzaziki - Rezept
hab da nochmaL ne frage.
was esst ihr da eig. dazu? vk brot oder nehmt ihr das für gemüse zum dippen?
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