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20.02.2005, 19:48
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suppentage Beitrag #1
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Registrierter Benutzer
Registriert seit: 02.2005
Ort: Giessen
Beiträge: 17
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suppentage
ich habe mir jetzt das buch gekauft und die letzten tage ordentlich studiert. morgen fang ich mit den drei suppentagen an. meine suppe is schon gekocht und steht auf meinem herd und ich freu mich drauf. allerdings hab ich ja so bedenken,  dass ich morgens gleich dabei ****e wenn ich die suppe essen muss. mittags und abend isses ja sicher nich so schlimm. und hält man das drei tage wirklich durch oder bekommt man irgendwann heißhunger auf anderes? 
Gruß und kuss
Cat  |
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21.02.2005, 09:45
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suppentage Beitrag #2
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Registrierter Benutzer
Registriert seit: 01.2005
Beiträge: 237
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AW: suppentage
Also ich hab die Suppentage weggelassen, wie eigentlich ziemlich viele hier, was ich so mitbekommen habe.
Liebe Grüsse, Sabrina
__________________
Alter = 21 Jahre
Grösse = 163cm
Ernährunsumstellung mit Glyx
Startgewicht 57,8kg
23.01.05 = 55,8kg
30.01.05 = 55,0kg
06.02.05 = 54,6kg
13.02.05 = 55,0kg 
20.02.05 = 54,6kg 
02.03.05 = 54,0kg 
03.03.05 = 53,8kg wow, ich bin
unter 54Kg
20.03.05 = 53,8kg
Mein Tagebuch
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21.02.2005, 12:12
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suppentage Beitrag #3
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Registrierter Benutzer
Registriert seit: 02.2005
Beiträge: 92
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AW: suppentage
Hallo Cat!
Habe die gleichen Bedenken wie du, wie läuft es denn?
Haste wirklich mit Suppe angefangen?
Ich habe es fest vor!
Aber ich habe ja auch noch ne Woche Zeit 
Liebe Grüße
Kirsten
__________________
Alter: 26, Größe: 1,72
Methode: Glyx, Ziel: 60kg
02.03.05 : 70,5 kg
06.04.05 : 66,2 kg
13.05.05 : 66,2 kg
05.01.07 : 67 kg 
 Besuch mich in meinem Tagebuch
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21.02.2005, 13:07
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suppentage Beitrag #4
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Registrierter Benutzer
Registriert seit: 01.2005
Ort: Jena
Beiträge: 76
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AW: suppentage
In dem Buch von Marion Grillparzer gibt es keine Suppentage vorweg. Es funktioniert trotzdem sehr gut!
Birgit
__________________
Größe: 1,75m
Von der Diss und vom Frustfressen gezeichnet 
Zur Zeit: 76 kg
Kondition miserabel
Ziel: u70
Fischerins ewiges Tagebuch 
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21.02.2005, 13:59
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suppentage Beitrag #5
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die Freistil-Robbe
Registriert seit: 07.2004
Ort: Fürstenfeldbruck
Beiträge: 2.328
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AW: suppentage
Zitat:
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Zitat von Fischerin
In dem Buch von Marion Grillparzer gibt es keine Suppentage vorweg. Es funktioniert trotzdem sehr gut!
Birgit
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Welches Buch hast Du? Das stimmt so nicht! Gerade in dem Grillparzer Buch sind die Suppentage empfohlen!
Ich habe 3,5 Suppentage gemacht und fand es angenehm den Körper so von den Kohlenhydraten zu entwöhnen. Gleicher Effekt ginge auch mit 3 Tagen Eiweisshake oder Alma oder so.
Es geht darum, daß man sich komplett auf die neue Ernährungsweise umstellt, vorallem auch im Kopf. Das funktioniert am besten, wenn man sich drei Tage keinen Kopf über die nächste Mahlzeit machen muss!
Ich empfehle möglichst alle Suppen durchzuwechseln, dann hält man es besser durch. Ich hab damals immer schon Abends die neue Suppe für den nächsten Tag gekocht und hatte dann zwei Geschmäcker am Tag!
Viele Grüße Gwyn
__________________
mein Tagebuch
30.03.2004 141,5 kg BMI 47.11!
Tiefstand im August 2006: 94,7 kg
Größe: 1,73 m 35 J.
Fotos S. 207
Aktuell: -9,8kg seit 2.6.08 mit Neuem Plan
Wunschgewicht: 77 kg
Maßtabelle
Vergleichsfotos
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21.02.2005, 17:25
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suppentage Beitrag #6
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Registrierter Benutzer
Registriert seit: 02.2005
Ort: Giessen
Beiträge: 17
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AW: suppentage
ok, also heute is der erste tag meine 3-tägigen suppen-entschlackungskur und ich find widerlich. also die suppe schmeckt ja ganz gut aber morgens um neun...puuh. mir wurd unheimlich übel aber ich habs trotzdem geschafft. jetzt hab ich unglaublich lust auf ein brötchen oder so...aber ich mach das weiter. ich bin außerdem total schlapp und komm nich richtig hoch. denke ich werde jetzt etwas spazieren gehn.
gruß und kuss
cat
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