hallo zusammen
weiss jetzt nicht, ob ich hier richtig bin ,aber ich schicks jetzt einfach mal:
Ich bin jemand, der immer mal wieder Rezepte vom Internet oder von Zeitschriften herausnimmt und dann eigentlich vorhat sie schön zu sammeln und nachzukochen. tja, nur meistens liegen sie dann einfach irgenwo herum und ich schau sie nie mehr an. Das will ich jetzt ändern.
desshalb habe ich vor in der nächsten Zeit mein eigenes so richtig professionelles Kochbuch zusammenzustellen. Nur mit Rezepten, die ich auch selber ausprobiert habe und die kalorienarm sind. Ich werde alle Rezepte in 6 verschiedene Kategorien unterteilen: Frühstück, leichte Mahlzeit, Hauptmahlzeit, Zwischenmahlzeit, Drinks und Desserts
Ausserdem kommen in mein Buch noch Ernährungstips, BMI-Rechner, Tees die beim Abnhemen helfen (das probiere ich vorher mal aus),usw.
Und jetzt seit ihr gefragt:
1. Wer hat kalorienarme Rezepte von irgendeiner Kategori von oben? der soll sie mir hier posten oder per mail (sister-sister@hotmail.com) schicken. Bitte immer mit Angaben von Kalorien. Es wäre von Vorteil, wenn ihr nur Rezepte schickt, die ihr auch schon selber ausprobiert habt und für gut befunden habt.
2. WEr hat irgendwelche Ernährungstips, die er mir gerne mitteilen will? auch hier posten oder per mail
3. WER hat schon selber mal eine Art Kochbuch gemacht und würde mir gerne ein paar tipps geben, auf was ich achten müsste? auch hier reinposten oder per mail
Zum schluss noch das wichtigste: Bitte sendet mir nur Vegetarische Rezepte, da ich Vegi bin. (esse aber Eier, Milch und so. Alles ausser Fisch und Fleisch. wobei ich bei Fisch Meeresfrüchte esse. )
So, wer interesse hat, mir bei meiner Verwirklichung meines Kochbuches zu helfen, der soll sich melden.
Freue mich auf viele Rezepte und Ideen von euch
eure sister
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