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16.09.2004, 19:04
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South Beach(wieder einmal);) Beitrag #1
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Neues-Leben-Startende
Registriert seit: 09.2004
Ort: Wien
Beiträge: 454
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South Beach(wieder einmal);)
Ich hätte eine ganz dringende Frage an alle South-Beach Experten 
Darf man in Phase 1 Joghurt(natürlich nur natur ohne Zucker) und Milch zu sich nehmen? Auf der offiziellen HOmepage steht nämlich nur Käse.. 
Oh und falls jemand Rezepte hat, es wär super, wenn ihr die reinschreiben würdet, ich würd mich über Anregungen und Tipps total freuen!!!
__________________
Alter: 21
Größe: 1,59m
Startgewicht: 54,3kg 10.09.2006
AKTUELL: 53,5kg
Zielgewicht 1: 50kg
Zielgewicht 2: 48kg zu meinem Geburtstag (Ende November)!!
Lose the excess - for those who travel lightest travel furthest!! 
Mein Weg zum 1. Zielgewicht---> Heidelbeertagebuch 
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16.09.2004, 19:09
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South Beach(wieder einmal);) Beitrag #2
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Gast
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AW: South Beach(wieder einmal);)
beitrag wird morgen in diäten verschoben. schau mal. im diät threat ist ein ganzer odner voll south beach
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16.09.2004, 19:16
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South Beach(wieder einmal);) Beitrag #3
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Neues-Leben-Startende
Registriert seit: 09.2004
Ort: Wien
Beiträge: 454
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AW: South Beach(wieder einmal);)
Tut mir leid, ich wusste, dass sowas passiert. DAbei hab ich eh in "suche" "South Beach" eingegeben, hat mir aber nur viele Tagebücher gezeigt...ja bitte schnell verschieben 
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16.09.2004, 19:34
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South Beach(wieder einmal);) Beitrag #4
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Gast
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AW: South Beach(wieder einmal);)
ach das ist gar kein problem |
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17.09.2004, 09:28
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South Beach(wieder einmal);) Beitrag #5
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Neues-Leben-Startende
Registriert seit: 09.2004
Ort: Wien
Beiträge: 454
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AW: South Beach(wieder einmal);)
Schade nur, dass hier kaum jemand reinschaut..  na muss ich halt geduldig sein!
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20.09.2004, 02:47
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South Beach(wieder einmal);) Beitrag #6
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Nachtelfin!
Registriert seit: 07.2004
Ort: 59---
Beiträge: 1.828
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AW: South Beach(wieder einmal);)
Hallo... muss sagen, das neue Diätforum gefällt mir auch gut...
Zu deiner Frage,... (wenns nicht schon zu spät ist) in Phase1 leider keinen Joghurt....Milch auch nicht....auch keine Eiscreme und auch keine Sojamilch
__________________
1.65 m , Glyx & Sport
Beginn mit: 78.2 kg im Juli 04
aktuell: 62.6 kg
U 60 erreicht am:
58,2 (-20 kg) am:
Endziel: 54,9 kg
"Unsere Wünsche sind die Vorboten der Fähigkeiten, die in uns liegen."
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