27.12.2006, 13:20
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Soja-Apfel-Blaubeer-Shake Beitrag #1
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Jetzt aber wirklich!
Registriert seit: 10.2006
Beiträge: 1.171
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Soja-Apfel-Blaubeer-Shake
Das saettigt!
Einfach 2 Aepfel vierteln und eine Handvoll Blaubeeren in den Mixer mir einer kleinen Tasse Soja-Milch und solange mixen bis es sahnig wirkt.
Kein Zucker beigeben!
Es saettigt, ist gesund, schnell zubereitet, voll mit Vitaminen und macht keinen Heisshunger und hat wenig Kalorien.
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