SiS und Verdauung

Naschkatzerl · 26.06.2007, 06:51

guten morgen!
ich mach seit 20.6. sis und bekomme jetzt aufeinmal probleme mit der verdauung, sowas hatte ich noch nie.
kann das an den eiweißdrinks am abend liegen?

was kann ich dagegen tun?

**Marie-Claire** · 26.06.2007, 06:54

Zitat:

Zitat von Naschkatzerl

guten morgen!
ich mach seit 20.6. sis und bekomme jetzt aufeinmal probleme mit der verdauung, sowas hatte ich noch nie.
kann das an den eiweißdrinks am abend liegen?

was kann ich dagegen tun?

Was denn für "Probleme"? Verstopfung? Durchfall? Blähungen? Koliken?

Gegen ab und zu mal EW-Shake spricht sicherlich nichts aber ich denke, das sollte keine Dauereinrichtung sein.

LG Dana

Honeybee82 · 26.06.2007, 06:55

kommt drauf an! Was hast du denn für Eiweißdrinks und war das vorher noch nicht! Wie lange machst du jetzt schon SIS

Naschkatzerl · 26.06.2007, 06:59

seit 20.6., also heute ist der 7. tag.
bis jetzt hab ich an 3 tagen shakes getrunken, immer dann wenn ich nicht
kochen wollte oder keine zeit war am abend.

und seit kurzem hab ich verstopfung. hatte ich noch nie.
kann das damit zusammenhängen?

Honeybee82 · 26.06.2007, 07:03

eigentlich nicht aber dein Körper muß sich logisch umstellen, warum machst du dir dann net nen leckeren Salat geht doch einfach paar Gurken paar Tomaten u Feta rein und schon haste auch etwas leckeres du mußt nicht immer kochen. Hast du eine Mikrowelle! Dann lege Käse auf ein Backpapier und laß ihn ungefähr 2 min schmelzen dann trocknen und schon haste Käsechips!!!

Naschkatzerl · 26.06.2007, 07:12

genau da liegt mein problem, ich kann nämlich salat so garnicht ausstehen.
also bleibt nur fleisch oder fisch mit gemüse.