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29.04.2005, 12:51	Senfgeschnetzeltes Beitrag #1
asti70 WW-Profi & just married Registriert seit: 05.2004 Ort: im Harz Beiträge: 7.736	AW: Asti's WW-Rezepte Senfgeschnetzeltes 4 Portionen / je 4 Punkte ohne Beilagen Zutaten: 4 Tl Pflanzenöl 480 gr. Rinderroulade 600 gr Zwiebeln 4El Senf 4 TL Mehl 500 ml Gemüsebrühe 1 - 2 Tl Curry Rouladen schnetzeln, in heißem ÖL anbraten. Kleingeschnittene Zwiebeln mitdünsten bis sie glasig sind. Senf unterrühren mit Mehr bestäuben. Dann mit der Brühe auffüllen, Curry dazu und durchrühren. Kurz aufkochen lassen. Und dann mit lecker Kartoffeln genießen. __________________ Start: das erfahren im Moment nur die Möppelchen Ziel: 60 kg mal wieder aktuell: sage ich bald mit Weight Watchers Sommer 2005 mit Traumgewicht 60 kg und 30 Kilo-Abnahme nun abzunehmen: ich fang noch mal von vorne an Asti's Tagebuch *** Die Möppelchen hier im Forum * Asti's WW-Rezepte *** Was esse ich so?

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