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Alt 21.06.2004, 11:30   Schnelles Couscous mit ca.280kcl Beitrag #1
Rapunzel
Registrierter Benutzer
 
Registriert seit: 06.2004
Ort: Hessen (Raum Rhein/Main)
Beiträge: 29
Schnelles Couscous mit ca.280kcl

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Hallo,

das ganze geht so...

Zutaten für eine Person:

50g Couscous(Instant)
1 Limette
1Eßl. Olivenöl
½ Pck. Salatfix
1Tomate in Würfel( nach Wunsch auch etwas Salatgurke in Würfel)

Couscous nach Anweisung mit leicht
gesalzenem Wasser übergießen
und 5min. quellen lassen.
Salatfix,Öl und Limettensaft verühren
und dazugeben.
Zum Schluß Tomate(Gurke) unterheben!
Evtl. noch etwas im Kühlschrank ziehen lassen.



Mir schmeckt's recht gut
Prima auch zum mitnehmen(Büro, Picknick)

Ciao und guten Appetit sagt Rapunzel

Geändert von Rapunzel (27.06.2004 um 13:50 Uhr).
Rapunzel ist offline   Mit Zitat antworten
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