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10.05.2005, 18:05	Schinken-Reis-Salat Beitrag #1
asti70 WW-Profi Registriert seit: 05.2004 Ort: im Harz Beiträge: 7.570	AW: Asti's WW-Rezepte Schinken-Reis-Salat Portionen:1 Punkte Wert pro Portion: 4 Zutaten: 1 1/2 Eßl. Reis,trocken 100 gr. gek.Schinken (von Herta 200gr Packg., 3% bei Plus,Mess) 1 Apfel, mittelgroß 1 Tomate 1 Eßl. Remoulade Petersilie, Pfeffer und Salz Zubereitung: Reis kochen. Remoulade mit etwas Wasser cremig rühren. Pfeffer, Salz u. Petersilie reingeben. Schinken, Apfel u. Tomate kleinschneiden u. mit dem Reis in die Remoulade. Alles miteinander mischen u. ca. 1 Std. ziehen lassen. __________________ Start: ich trau mich nicht auf die Waage Ziel: 60 kg mal wieder aktuell: sprechen wir lieber nicht drüber :-( mit Weight Watchers Sommer 2005 mit Traumgewicht 60 kg und 30 Kilo-Abnahme nun abzunehmen: ich sag nichts Asti's Tagebuch *** Die Möppelchen hier im Forum * Asti's WW-Rezepte *** Was esse ich so?

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