Silver_moon

Hallo

ich brauch ein bisschen Hilfe! Kann mir jemand sagen was ich essen könnte bzw. was auch sättigt und nicht zu viele Kalorien hat? Was macht man, wenn man richtigen Heisshunger hat und man den ganzen Kühlschrank aufessen könnte????

Liebe Grüße

silver_moon

Gast22097

Frag dasselbe besser mal beim Ernährungsthread, da kann dir bestimmt jemand weiterhelfen!!!

Criodhna

Auch wenn es nicht das richtige Unterforum ist, antworte ich Dir mal.

Mein Spezialrezept für solche Anfälle habe ich, bzw. meine Mom in meiner Kohlsuppen-Zeit entwickelt.

Ein paar Zwiebeln und Knoblauch in ganz wenig Öl anbraten, passierte Tomaten aus der Dose/dem Karton rein, Pilze nach Wahl, Würzen - vielleicht ein bißchen (ca. 1 TL) Knorr-Tomatensuppenpulver o.ä. mit hinein, mit Wasser auffüllen, einkochen lassen - Fertig. Super-lecker, sättigend und hat nicht viele Kalorien.

Silver_moon

Danke die Suppe hört sich echt lecker an!!! Ist bei mir sofort gespeichert. Weil manchmal möchte man ja einfach mal viel essen oder hat einen richtigen "Anfall"

Ich werde auch auf jeden Fall die Frage nochmals in das richtige Unterforum setzen. Danke Euch beiden

Ivy

Nen riesigen Tomaten-Gurken-Salat ...

Ivy

Andere Möglichkeit: Tomaten aus der Dose mit Zwiebeln und Chamginons. Hat auch sehr wenige Kalorien und kann man prima als Mittagsessen nehmen.