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26.02.2006, 16:16	Reichen Rad fahren und Basketball spielen? Beitrag #1
tojo Registrierter Benutzer Registriert seit: 02.2006 Ort: NRW Beiträge: 828	Reichen Rad fahren und Basketball spielen? Also zusätzlich zur Nahrungsumstellung fahre ich viel Rad und gehe 1 bis 2 mal pro Woche zum Baskettball. Kann mir jemand noch Tips geben was ich noch zusärtlich bzw. als Ausgleich dazu machen könnte?

27.02.2006, 23:47	Reichen Rad fahren und Basketball spielen? Beitrag #2
Kniescheibe Spoonerism-Expertin Registriert seit: 02.2006 Ort: Siehe Avatar! ;) Beiträge: 205	AW: Reichen Rad fahren und Basketball spielen? Ich denke, daß das schonmal ganz gut ist. Mit Fahrrad fahren machst Du ja eine Ausdauersport, und Basketball ist sicherlich auch gut. Ich wüsste jetzt keine Verbesserungsvorschläge. Viel Erfolg weiterhin! __________________ "Seit ich die Menschen kenne liebe ich die Tiere" Friedrich der Große Kniescheibchens Tagebuch Freue mich über Besuch! Alter: 20 Größe: 1,69 m Mein Wunschgewicht: ca. 56 kg Mein Höchstgewicht war: 65,6 kg 20.05.06: 58,55 kg Neustart am 30.08.06 nach Motivationstief 11.09.06: 62,00 kg DER SPECK MUSS WEG!

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