Ich mach die South Beach garnicht momentan, kenne sie aber.
Soweit ich weiss darf man in der ersten Phase ja nur Sachen mit einem seeeeeeehr niedrigem glykämischen Index essen, right? Ich glaub so unter 35 oder 40 oder so? Naja, ist ja egal, aber in Red Bull sugarfree ist - siehe Name

- ja kein Zucker... darum glaub ich dass das schon klar geht.
Wieso sollte man bei der South Beach kein Koffein trinken? Heizt doch die Fettverbrennung angeblich an... Ich meine, ob es so gesund ist ist die andere Frage, aber einer Diät ist es meistens nur förderlich (laut Strunz, der aber beim Wort Red Bull eine Herzattacke bekommen würde

).
Ich glaub problematisch würde es nur werden wenn du entgiften wolltest - dann hemmt Koffein den Entgiftungsprozess.