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Radfahren und Laufband....

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Alt 26.05.2008, 08:59   Radfahren und Laufband.... Beitrag #1
Liamis Frau
WW-Fanatikerin :-)
 
Registriert seit: 01.2008
Beiträge: 119
Radfahren und Laufband....
Hallihallo

Ich habe meinen Calculator verlegt, den ich in der Gruppe mal erhalten habe. Ihr wisst was ich meine? Dieses Teil aus Karton wo man sich alles 'zusammendrehen' konnte zum Ausrechnen der Bonus-P's.

Kann mir jemand weiterhelfen? Was kann ich mir anrechnen für 1/2 Std. Radfahren /zügig auf'm Hometrainer/ und eine 1/2 Std. Laufband / zügiges Walken mit durchschnittlich 6 km/h?

Es wäre prima, könnte mir jemand helfen

LG, LIamis
__________________


Zwischenziele:
65 kg erreicht am:
61 kg erreicht am:
59 kg erreicht am: (großer Traum....)
Liamis ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 27.05.2008, 14:56   Radfahren und Laufband.... Beitrag #2
Erna28 Frau
gibt wieder Gas
 
Benutzerbild von Erna28
 
Registriert seit: 11.2006
Ort: Ruhrgebiet
Beiträge: 1.904
AW: Radfahren und Laufband....
Radfahren langsam 30 Min = 2 Punkte
Radfahren intensiv 30 Min = 5 Punkte
Laufen 10km/h 30 Min = 5 Punkte
Walken 30 Min. = 2 Punkte
__________________

Gewichtsticker2008

Woche 26
Erna28 ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 27.05.2008, 15:04   Radfahren und Laufband.... Beitrag #3
Liamis Frau
WW-Fanatikerin :-)
 
Registriert seit: 01.2008
Beiträge: 119
AW: Radfahren und Laufband....
Ich danke Dir von Herzen!!!!!
__________________


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61 kg erreicht am:
59 kg erreicht am: (großer Traum....)
Liamis ist offline   Mit Zitat antworten
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