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Abnehmen durch Bewegung

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Alt 02.03.2004, 08:58   Rad oder Crosstrainer ??? Beitrag #1
Esther
Registrierter Benutzer
 
Registriert seit: 02.2004
Ort: Schleswig-Holstein
Beiträge: 117
Rad oder Crosstrainer ???

Guten tag alle zusammen, ich möchte mir von euch einen rat holen, ich überlege ob ich mir ein radtrainer oder ein crosstrainer zulegen soll. beim rad wenn welches und worauf muß ich achten? und beim crosstrainer habe ich bei euch schon etwas nachgelesen. ist mit der schwungscheibe auch gleich die schwungmasse gemeint? es ist jetzt bei quelle einer im angebot und hat eine schwungmasse von 5 kg?????? ein rad ist auch im angebot von alex für 149 euro und eins von mars für 129 euro von ales das ist ein ergometer mit schw.m. von 6 kg und belstbark. von 150 kg. wie gesagt ich habe überhaupt gar keine ahnung und würde mich über rückmeldungen sehr freuen, ach ja, wieviel platz muß man für einen crosstrainer einplanen? so denn viele liebe grüße und ran an den sport wie auch an den apeck, esther
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Diät ist eine Abkürzung und heißt:
Dies Ärgernis täglich, aber jedem redlichen Bemühn sei Beharrlichkeit verliehn.
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Alt 02.03.2004, 09:29   Rad oder Crosstrainer ??? Beitrag #2
Irish_Angel
Milchschaumschlürferin
 
Registriert seit: 02.2004
Ort: Sligo, Irland
Beiträge: 615
Hallo Esther,
ich habe auch ein Radtrainer zu hause stehen,aber da war ich jetzt schon jahrelang nicht mehr drauf.
Zum einen hats mich nach ner Weile gelangweilt und zum anderen tat mir immer schnell mein Hintern weh.
Anfang letzten Jahres war ich für ein halbes Jahr im Studio angemeldet und habe 3-4x die Woche auf dem Crosstrainer trainiert und es sehr genoßen.Letzte Woche hab ich wieder mit Studio angefangen und hab mich gleich auf den Crosstrainer gestürzt. Dieses Gerät macht mir am emisten Spaß und kann ich deswegen nur empfehlen.
Es werden sehr viele Körperteile beansprucht,geht jedoch nicht auf die Gelenke.
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Start: 104-78-108 (1.3.2004)
Ist : 83-56-83 (7.7.2005)
1.Ziel: 90-60-90 erreicht!
2.Ziel: wieder in meine Hose Gr.28 bequem reinpassen! erreichtt!!
3.Ziel = Endziel : 52 kg

September 2004: 55 kg , Groesse 36
Oktober 2004: 54 kg, Groesse 34/36
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Alt 02.03.2004, 13:51   Rad oder Crosstrainer ??? Beitrag #3
Esther
Registrierter Benutzer
 
Registriert seit: 02.2004
Ort: Schleswig-Holstein
Beiträge: 117
danke für deine antwort, aber so ein guter crosstrainer ist bestimmt sehr teuer, hast du erfahrung damit was die so kosten? ins studio zu gehen ist schon toll, ich kann es mir aber im moment nicht leisten und habe auch nich 2-3 abende (tage schon gar nicht) zeit dazu. muß sehen das ich es zuhause erledige.

grüße esther
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Alt 02.03.2004, 16:11   Rad oder Crosstrainer ??? Beitrag #4
Elfe
Registrierter Benutzer
 
Benutzerbild von Elfe
 
Registriert seit: 02.2004
Ort: München
Beiträge: 2.605
Hallo Esther,

ich habe inzwischen Rad- und Crosstrainer. Solange ein Ferneher in der Nähe ist finde ich beide gut. Der Crosstrainer ist vielseitiger und bewegt mehr Muskeln. Ich würde aber vorher auf jeden Fall in einem Geschäft ausprobieren, ob dir der Bewegungsablauf des Cross Trainers überhaupt gefällt. Das ist wohl nicht unbedingt jedermanns Sache. Mir macht es viel Spass.

Ich würde nur Geräte mit Magnetbremssystem kaufen, weil die meiner Meinung nach am gleichmäßigsten laufen.

Laut Stiftung Warentest gibt es gute Crosstrainer erst ab 1000.- €. Meiner Meinung nach Quatsch. Meiner hat ca 180 € gekostet und mir gefällt er . Fahrräder sind meist etwas günstiger.

Lg

Elfe
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Grösse: 1,68 m, 66 kg, über 40 Jahre

Ziel: 10 km in 1 Std 15 Min laufen am 4.3.2006 geschafft
Ziel HM Sport :
...........Laufen...............Walk......Gym,Fit....Sonstiges..
2006: 107Std 757 km...62,75 Std ..80Std......30 ..
2007: 42 Std..302 km...85 Std........72.........57 Std
2008: 122 Std Sport
Mein Weg zur Wohlfühlfigur
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Alt 02.03.2004, 16:28   Rad oder Crosstrainer ??? Beitrag #5
Esther
Registrierter Benutzer
 
Registriert seit: 02.2004
Ort: Schleswig-Holstein
Beiträge: 117
Ok, danke, dann werd ich mich morgen mal auf den weg machen und mir den von quelle ansehen

lg
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Alt 02.03.2004, 16:54   Rad oder Crosstrainer ??? Beitrag #6
Irish_Angel
Milchschaumschlürferin
 
Registriert seit: 02.2004
Ort: Sligo, Irland
Beiträge: 615
Hallo Esther,
die Antworten zur Preisfrage (die ich dir nicht geben kann) hat dir wohl die Elfe schon gegeben. Ich würde dir aber vorschlagen,dich in mehreren Geschäften nach Hometrainern umzuschauen und die Preisleistungsverhältnisse zu vergleichen.
Ich habe das "Glück" in einem Hotel zu arbeiten und somit kann ich das hoteleigene Fitneßstudio und den Swimmingpool kostenlos benutzen...das Studio wär mir auf Dauer auch zu teuer.

Tipp:meinen Radtrainer hab ich als Werbe-Prämie von dem Bertelsmann-Club bekommen(auch diverse Modekataloge,Fernsehzeitschriften usw. bieten solche Werbe-Prämien an),meine Mutter hat mich geworben,ich habs Rad abgestaubt...
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