"Moppel-Ich" - wer hats gelesen?

Stephi

Ich habe letztens das Buch "Moppel-Ich" von Susanne Fröhlich gelesen und fand es absolut genial.
Nun würde ich gern mal hören, was andere zu dem Buch sagen.
Ich habe mich darin total wiedererkannt von wegen frustessen, Motivation und so weiter..
Meiner Meinung nach gibt es auch wertvolle tipps und hält vor allem am grundsatz fest, dass es beim abnehmen grundsätzlich am besten klappt mit weniger (fett)kalorien und schön viel sport/ bewegung!
also wirklich auch sehr vernünftig...

Ich freue mich auf eure Antworten!

Liebe Grüße,
Stephi

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Tim Niklas ist da! 28. August 2006, 3450g, 54cm


Jonas David ist da! 16.Januar 2008, 3400g, 51cm

~~~und jetzt speckt Mama ab~~~

leuchtturmlady

Hey Stephi! Ich hab mir das Buch letzte Woche gekauft und an einem tag verschlungen. Es ist wirklich großartig, da stimme ich dir zu, es ist eine absolute Motivationshilfe, weil es nicht strotzt von Formeln, biologischen Fremdwörtern etc. sondern schön lustig locker daher kommt und einen zum Lachen bringt. es ist keine diätanleitung, sondern eher ein lustiges Buch, das alles etwas einfacher macht.
gruß, ll

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Start: 01.01.2008

1.Ziel: U95 erreicht am 03.01.2008
2.Ziel: U90 erreicht am 16.01.2008
3.Ziel: U85
4.Ziel: U80
Wunschgewicht: 75 kg (BMI: 23,37)

Alexandri

huhu
ich hab das buch auch schon gelesen bzw. besser gesagt - verschlungen *g*
ich fands total lustig und hab echt viel dabei gelacht, die frau ist top!

Stephi

ja, nicht wahr?
Bin auch total begeistert!!!
endlich mal ein vernünftiges Buch!
Hatte ja schon andere Bücher von ihr gelesen und die ebenso verschlungen und als ich dann die ankündigung für moppel-ich gelesen habe mußte ich mich sofort vormerken lassen und habs direkt am ersten tag abgeholt und verschlungen!

Heute war sie ja zu gast im fernsehgarten und ich finde S.F. einfach super natürlich, locker und eht sympathisch - wie ihre Bücher!!!

So, nun bin ich gespannt, was die anderen noch sagen )

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Tim Niklas ist da! 28. August 2006, 3450g, 54cm


Jonas David ist da! 16.Januar 2008, 3400g, 51cm

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heidi

hallöle!!
ich habs noch nicht ganz fertig! *schäm*
aber sicher kommt bald wieder auch ein regentag!
susanne frölich ist ja aber auch in letzter zeit
des öfteren im fersehen, um über ihr buch zu sprechen
(z.b. heute im fernsehgarten ) und was ich das spüre,
wie auch beim lesen des buches, ist spaß!!
und das ist für mich ne bestätigung!!
denn ich finde je verbissener man an die sache "abnehmen"
ran geht, umso schwerer fällt es einem!!
und den spaß hab ich mir (bis auf wenige "ausnahmetage")
nicht nehmenlassen auf meinem langen weg!
also allen weiterhin viel spaß und erfolg
heidi

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meine bildchen anfangsgewicht märz 2003= 97kg
märz 2004= 67kg
neustart
09.04.2008 = 90,5kg
23.04.2008 = 90,0kg

mein "tagebüchlein"
"club der alten forums-hasen"

Stephi

@heidi
genau!!
erlaubt ist, was spaß macht!!!

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