Problem: Erfolgreich abgenommen, doch total schmales Gesicht

Thilo

Hallo,

ich habe ein Problem: Ich habe erfolgreich jetzt 14 KG abgenommen. Bin aber immernoch dick. Aber ich habe das Problem, dass mein Gesicht jetzt schon total schmal ist und wenn ich weiter abnehmen, wahrscheinlich noch schmaler wird.
Meine Mutter hat das gleiche Problem. Sie meint, das kommt so, weil unseres (von mir und meiner Mutter) Gesichtsgewebe ziemlich schwach ist und deswegen wir gleichzeitig im Gesicht auch abnehmen.
Das sieht dann nach einer Weile natürlich ziemlich krank aus, wenn das Gesicht so schmal ist, weil die Wangenknochen auch ziemlich zum Vorschein kommen.

Also meine Frage: Wie kann ich es anstellen, dass ich generell an Gewicht noch abnehmen, aber im Gesicht nicht mehr abnehme (am besten wieder ein wenig zunehme)?

Mit freundlichen Grüßen,

Thilo

(mein Abnehm-Erfolgsrezept ist übrigens einfach normal Frühstücken, mittags ein Fertiggericht und abends nichts essen - das hat schonmal geklappt. Der Jojo-Effekt kommt bei mir nicht)

FrankMK

HI,

da wirst du wohl nichts machen können, normalerweise ist das einzige um nicht wie ein Hungerhaken auszusehen normalerweise das man Muskulatur aufbaut, aber wie macht man das im Gesicht ? Es gibt Übungen um die Haut zu straffen udn die Durchblutung anzuregen gegen Falten, aber da habe ich keine AHnung von, vielleicht helfen die auch beim Aufbau im Gesicht. Frag mal deinen Arzt vielleicht hat der eine Idee

Liebe Grüße

Frank

hayfisch

vielleicht mußt du mehr übungen für den bauch machen? sport für den körper. vielleicht klappt das dadurch???

FrankMK

HI,

udn was bringt das dafür das das Gesicht nicht mehr so schmal ist ?

Liebe Grüße

Frank

arnanja

Hallo
Wenn du was rausgekriegt hast sag mal bescheid. Ich habe 20 Kilo abgenommen und habe jetzt gutes Normalgewicht.
Leider ist meine Körpermitte von den Oberschenkeln bis zur Tailie noch immer recht rund. Alles da drüber, incl. Gesicht, ist recht schmal geworden. Ich hab schon vor 5 Kilo (da war mein BMI gerade so bei 24, noch was) andauernd zu hören gekriegt jetzt müßte ich ja wohl langsam mal aufhören. Seeeehr nervig!