Hallo , gibt es hier auch aus Potsdam Leute die sich mit dem Thema "Abnehmen" beschäftigen ?? Bin heut neu hier reingeschneit. Schön so viele Leutchen mit den gleichen Problemen zu finden. Hier kann man sich wohl auch mal Tipps und Motivation holen. Habe vor 3 Wochen mal wieder ernsthaft angefangen. (- 4 kg) Fühlt sich gut an. Möchte unbedingt weiter. (noch - 6 kg wären toll)
Bis bald
Juli66
und noch ein Potsdamer meldet sich.
Nachdem ich immer nur mir selbst dokumentiert habe wie es verläuft, habe ich mich für noch mehr Motivation hier angemeldet.
Bin voller guter Hoffnung, besonders da ich einen neues Ziel vor Augen habe.
Was man bisher liest hört sich sehr bestärkend an.
Gruß
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Da ich keine Lust mehr auf Kalorien zählen habe (hat bei mir eh nicht viel...
cookie84
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Hallo , gibt es hier auch aus Potsdam Leute die sich mit dem Thema "Abnehmen" beschäftigen ?? Bin heut neu hier reingeschneit. Schön so viele Leutchen mit den gleichen Problemen zu finden. Hier kann man sich wohl auch mal Tipps und Motivation holen. Habe vor 3 Wochen mal wieder ernsthaft angefangen. (- 4 kg) 
Fühlt sich gut an. Möchte unbedingt weiter. (noch - 6 kg wären toll)
Ausgangsgewicht: = 57 kg bei 158 cm (25. Februar 2005)
Zielgewicht: = 48 kg
Körperfettanteil: = 24,1
