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12.04.2005, 08:42
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Pizzeria Beitrag #1
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Registrierter Benutzer
Registriert seit: 01.2005
Beiträge: 8
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Pizzeria
Hallo,
brauche mal wieder eure Hilfe :-)
was kann ich denn z. B. essen, wenn wir in die Pizzeria gehen? Darf ich dort ein Pizzabrot ohne alles essen - naja, also halt zu nem Salat? Ich kann nirgends Angaben dazu finden.
Danke
lg
silke
__________________
Größe: 1,72m
Startgewicht am 24.03.2005: 94,1 kg
Gewicht am 05.03.2007: 70,6 kg
neues Ziel: unter 65 kg !!
Wunschgewicht: 60-65 kg 
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13.04.2005, 08:29
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Pizzeria Beitrag #2
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fängt wieder an
Registriert seit: 01.2005
Beiträge: 1.949
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AW: Pizzeria
Habe jetzt in der GU Nährwert Kalorientabelle zum Thema Pizzateig folgendes gefunden für Pizzateig (Backmischungen verzehrfertig zubereitet):
100g 7,1 E; 6,4 F ; 43,0 K kcal 258
Das wird sich mit Pizzateig aus der Pizzaria vermutlich nicht ganz decken, aber als Richtwert ist es vielleicht hilfreich?
__________________
Startgewicht 19.01.2005 99,0 kg 
Neustart: 18.08.2008 91,4 kg 
Zielgewicht: 70 kg 
aktuelles Gewicht: 89,3
Mein Tagebuch: Erfolg im 2. Anlauf
Meine Essenspläne: Zimts Kochstudio
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03.05.2005, 20:57
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Pizzeria Beitrag #3
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Böser Weltherrscher
Registriert seit: 05.2005
Ort: Im Harz
Beiträge: 91
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AW: Pizzeria
das entscheidene ist ja wohl der belag, alse ich würd sagen vegitarisch oder thunfisch oder kochschinken. Mal muss ja auch pizza sein.
Ansonsten gibs da ja auch nudeln...
musst du halt eine fettarme sosse zu wählen z.b. Curry
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03.05.2005, 21:31
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Pizzeria Beitrag #4
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Registrierter Benutzer
Registriert seit: 04.2005
Beiträge: 4.084
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AW: Pizzeria
Curry und fettarm? Letzte Woche im Supermarkt hab´ ich eine Currysoße mitnehmen wollen und dann gelesen, dass 100 ml ganze 400 Kalorien haben... |
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04.05.2005, 14:40
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Pizzeria Beitrag #5
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Böser Weltherrscher
Registriert seit: 05.2005
Ort: Im Harz
Beiträge: 91
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AW: Pizzeria
Das Kcal kommen aber wohl nicht vom Curry....
Nimm Currypulver Kalorienfrei
__________________
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29.04.2006, 22:54
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Pizzeria Beitrag #6
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Erfahrener Benutzer
Registriert seit: 11.2005
Ort: Österreich
Beiträge: 452
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AW: Pizzeria
Viele kcal bedeutet aber nicht gleich viel Fett, das ist so nicht richtig!!
Ich sehe zB gar nicht auf die Kcal sondern nur auf´s Fett. Kann also essen bis ich satt bin. Funktioniert wunderbar!
Arbeite selber in der Pizzeria, kommt halt drauf an was es dort alles gibt. Pizza mit Schinken, Thunfisch und Broccoli ist super lecker!! Auch Nudeln in Tomatensauce schmeckt toll!
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