Pilates ist kein Ausdauersport sondern kräftigt Muskeln - ich gehe selbst in Pilates und Bodyfit Kurse (Ganzkörperkrafttraining) und ich rechne dafür immer 2 Punkte an - lieber zu niedrig als zu hoch würde ich sagen
__________________ Sportmops muss endlich abspecken.
28.04.2008: 90,1 kg bei 1,75m sind zu viel!
Aktuell: 81,4 Kilo
1. Ziel: 85,0 kg erreicht am 27.05.08
2. Ziel: 81,5 kg erreicht am 26.07.08 (endlich)
3. Ziel: 79,9 kg
pilates
pilates: Hallo zusammen!
Hab gestern nachmittag mal versucht, pilates anzu gehen....
und habs zwar grad...
xany
Abnehmen durch Bewegung
2
05.05.2007 12:55
Pilates
Pilates: hallihallo! :winke:
Mich würde mal interessieren, wer von Euch Pilates betreibt und wenn ja, wie...
Schokokatzi
Abnehmen durch Bewegung
9
15.03.2007 00:22
Pilates
Pilates: Hey Leute, wer hat Erfahrungen mit Pilates? Hab gehört, dass soll was bringen.
Gruß Maggy
Maggy
Abnehmen durch Bewegung
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27.11.2006 19:51
Pilates?
Pilates?: Hallo ihr :)
Ich hoffe jemand hier hat einen guten Rat für mich.
Als einzige Sportart, die ich...
AurY
Abnehmen durch Bewegung
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13.08.2005 13:35
Pilates-DVD: Was ist gut?
Pilates-DVD: Was ist gut?: Hallo alle zusammen,
ich moechte mit Pilates anfangen, habe aber keine Moeglichkeit, einen Kurs zu...
Gast4880
Abnehmen durch Bewegung
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17.03.2005 09:12
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Alle Zeitangaben in WEZ +2. Es ist jetzt 13:50 Uhr.
bei 1,75m sind zu viel!
(endlich)
