Hähnchen-Tomaten-Pfanne Abnehmen, Diät und Ernährung – Forum: Abnehmen.com
Abnehmen.com - Diät, Ernährung & Abnehmen  
Zurück   Abnehmen.com > Ernährung & Diät- Rezepte > Diät- Rezepte > Eure privaten Rezepte
Registrieren Hilfe Chat Benutzerliste Kalender Suchen Heutige Beiträge Alle Foren als gelesen markieren



» Forum durchsuchen
» Kalorien suchen
» Quick-Navigation
» Forum
  Motivation
  Abnehmen-Methoden
  Ernährung/Diät-Rezepte
  Abnehmen in den Medien
  Abnehmen Regional
» IssWas 2.6
Die prämierte Diät- Software "IssWas 2.6" zum kostenlosen Download für registrierte Mitglieder von Abnehmen.com!
» Sponsoren
» BMI-Rechner
Ihr Gewicht (in vollen kg):


Ihr Größe (in vollen cm):


» Partnerseiten
Weihnachtsgestecke
Weihnachtsgestecke basteln bei Bastelforum.de
Vegetarier Forum
vegetarische und vegane Ernährung
Fitness Forum
Pilates - Aerobic - Yoga Workout.de
Baby Forum
Informationen zu Schwangerschaft und Baby
Laufen, Jogging und Marathon
Der Lauftreff im Internet
laufforum.de
» Studiosuche
Studioname:

Ort:

PLZ:
Wenn du dich kostenlos registrierst kannst du neue Themen verfassen, an Umfragen teilnehmen und vieles mehr. Falls Du bei der Registrierung oder Anmeldung Probleme hast, dann kontaktiere uns.

Antwort
 
Themen-Optionen Thema durchsuchen Thema bewerten
Alt 17.06.2005, 17:00   Hähnchen-Tomaten-Pfanne Beitrag #1
asti70
WW-Profi & just married
 
Benutzerbild von asti70
 
Registriert seit: 05.2004
Ort: im Harz
Beiträge: 8.139
AW: Asti's WW-Rezepte

Anzeige - nur für Gäste sichtbar
Hähnchen-Tomaten-Pfanne

Für 4 Personen
3 Punkte pro Person

2 TL Öl
3 Zwiebeln
2 Knoblauchzehen
6 Tomaten
4 Hähnchenfilets a 120 g
200 g passierte Tomaten
1 - 2 Eßl. Balsam - Essig
Rosmarin
Majoran

Zwiebeln schälen und in Spalten schneiden. Knoblauch fein zerdrücken, Tomaten vierteln. Hähnchenfilets von beiden Seiten in Öl braten. Mit Salz und Pfeffer würzen. Zwiebeln, Knoblauch und Tomaten zugeben, kurz mitbraten. Mit Essig und passierten Tomaten ablöschen. Rosmarin zugeben und alles etwa 10 Min. schmoren.
Dazu schmecken Nudeln, Reis aber auch Kartoffeln.
asti70 ist gerade online   Mit Zitat antworten
Antwort

Zurück   Abnehmen.com > Ernährung & Diät- Rezepte > Diät- Rezepte > Eure privaten Rezepte


Themen-Optionen Thema durchsuchen
Thema durchsuchen:

Erweiterte Suche
Thema bewerten
Thema bewerten:


Ähnliche Themen zu Hähnchen-Tomaten-Pfanne
Thema Autor Forum Antworten Letzter Beitrag
Hähnchen Kebap
Hähnchen Kebap: Hallo zusammen!! Wollte mal wissen, ob das...
Teddy89 Ernährung 10 30.04.2008 15:45
Hähnchen
Hähnchen: Hallo Ihr Lieben da ich noch neu bist, weiss ich...
breathi Ernährung 5 28.01.2008 21:39
Halbes gegrilltes Hähnchen
Halbes gegrilltes Hähnchen: Hallo Leute, Habe vorhin ein halbes hähnchen...
K3N Ernährung 3 25.07.2006 09:09
Hähnchen-Chicoree-Pfanne
Hähnchen-Chicoree-Pfanne: Hähnchen-Chicoree-Pfanne Zutaten für 2...
asti70 Eure privaten Rezepte 0 29.04.2005 12:46
Grüne Hähnchen-Curry-Pfanne; 298 kcal
Grüne Hähnchen-Curry-Pfanne; 298 kcal: Für 4 Portionen: - 500 g Hähnchenbrustfilet -...
Ama warme Gerichte 3 27.05.2004 14:42

Weitere Themen von asti70
Thema Datum Forum Antworten Letzter Beitrag
Club der Häuslebauer! :-)
Club der Häuslebauer! :-): Da ich ab dem 1.2. auch zu den Häuslebauern zähle...
09.01.2005 Off Topic 354 08.04.2006 15:06
Das magische Bankkonto
Das magische Bankkonto: Das magische Bankkonto Stell Dir vor, Du hast...
10.01.2005 Off Topic 3 11.01.2005 18:22

Andere Themen im Forum Eure privaten Rezepte
Thema Datum Autor Antworten Letzter Beitrag
Lenas Küche - bissi walleczek, bissi glyx, bissi WW
Lenas Küche - bissi walleczek, bissi glyx, bissi WW: von den meisten mach ich eine sehr grosse portion...
31.05.2007 sLenchen 10 06.08.2008 08:49
Teufelchens Küche...
Teufelchens Küche...: Hallo liebe Schleckermäuler, Interessierte und...
26.03.2008 Gast79361 5 26.03.2008 20:24
Unkes Rezeptesammlung
Unkes Rezeptesammlung: Hier soll eine kleine Sammlung meiner...
18.07.2006 rotbauchunke 12 14.05.2007 08:14
Kartoffelbrot
Kartoffelbrot: :winke: Suche das Rezept für Kartoffelbrot von WW...
26.05.2006 sweetluna 0 26.05.2006 13:00





Alle Zeitangaben in WEZ +1. Es ist jetzt 20:06 Uhr.


Powered by vBulletin® Version 3.6.10 (Deutsch)
Copyright ©2000 - 2008, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.2.0 ©2008, Crawlability, Inc.
Sie betrachten gerade Hähnchen-Tomaten-Pfanne.