Gast

Morgen habe ich meine 14 Tage Almased-Turbo erfolgreich hinter mich gebracht - die 5 Kilo sind heute schon geknackt meine Frage lautet:
wie mache ich nun weiter? Almased empfiehlt ja danach einige Zeit *normal* zu essen - und dann wieder mit Turbo weiterzumachen..... Ich bin hin- und hergerissen - könnte wohl noch locker 2 weitere Wochen Turbo dranhängen, aber genauso gerne würde ich wenigstens einmal am Tag ne warme Mahlzeit haben..... Was sind Eure Erfahrungen denn so? Möchte gerne bis August noch 20 kg wegbringen......

Lieber Gruss
Hannah


ps. habe auf der Almased Homepage gelesen, dass die Mahlzeit bei der Lifestyle Diät 800 - 1.000 kcal betragen soll - ist das nicht viel zu viel?

angel666

Dannmach AUF JEDEN FALL weiter! NAchdem ich mal zwei wochen durchgehalten hatte hätt ich locker nochmal weitermachen können (so wie du), aber ich habe damals meinem freund versprochen ne pause zu machen und nun bekomme ich schon seit drei monaten nicht mehr länger als drei tage klar, wenn überhaupt! Und da bin ich nicht die einzige der das so geht!Und wenn du sagst du willst noch soviel runterhaben, dann mache auf jeden fall weiter, essen kannst du in zwei wochen immernoch!!!! Klingt ganz schön schlimm so, aber das ist mein rat an dich! wenn ich die zeit zurückdrehen könnte, dann würde ich einfach weitermachen, egal was mein freund sagt! Ich bereue es sehr, denn es lief toll, so wie bei dir, waren zwar nur vier kilo in zwei wochen, aber egal!Isst du einmal, dann bist du raus und ich denke mal dir wird es wahrscheinlich dann auch so gehen wie mir und den anderen! Also halt durch und mach weiter....viel erfolg!

Miss_Kitty

Huhu Hannah,

soweit ich das verstanden habe, kannst du nach 2 Wochen Alma Turbo durchaus weitermachen, ohne eine Pause einzulegen.
Nicht, dass man dann wieder "normal" isst und die nächste Turbo-Phase dazu braucht das Zugenommene wieder abzunehmen
Oder warum wechselst du nicht zur Alma Lifestyle Diät, wo du ja einmal am Tag essen darfst?

Aber den Rest überlasse ich mal lieber den Alma-Experten, ich werde damit selber nämlich erst im Juni anfangen

LG, Kitty

angel666

PS: Nö, ich dachte eigentlich bei der lifestyle mit einer mahlzeit am tag sollte diese ca. 400kcal betragen???? Komisch das auf der alma seite was anderes steht...

Gast

Hallo Angel,
ja - das mit den vielen Kalorien hat mich auch überrascht - aber egal nun - Du hast mich überzeugt - ich häng noch die Zeit dran bis ich erstmal 10 kg insgesamt weghab.... dann sind nämlich hier die Kirschen reif..... ;-))
HANNAH HALT DICH IN ZAUM........
Meine Familie stört es überhaupt nicht, viel mehr eben mich, weil ich wahnsinnig gerne koche und meine Lieben nichts entbehren müssen....smilesmile

Gruss
Hannah

angel666

Cool, das ich dich überzeugen konnte, glaub mir du wirst es nicht bereuen! Viel erfolg wünsch ich dir!