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Ich brauche dringend Rat. Meine Mama ist 53 Jahre alt, 1.62m gross und wiegt 60 Kilo. Sie ist eine sehr disziplinierte Frau und möchte gerne 3 kilo abnehmen. sie isst folgendes am Tag:
Morgens: 1 Scheibe Vollkornbrot mit Frischkäse
Mittags: 1 Apfel
Abends: Gerichte wie: Reispfanne mit Gemüse, Salate usw.
Immer wenn sie mal ein Kilo runter hat hält das aber nie an. Sie nimmt es dann wieder zu. Trotz wenig und gesund essen.
MEINE FRAGE:
Ich denke dass so wenig essen den körper vielleicht dazu bringt Wasser und Fett zurückzuhalten, weil er denk es kommt nicht genug rein.
Kann das sein?
Oder woran kann es noch liegen?
Vielen dank für eure Hilfe, ich will meine Mama nicht traurig sehen.
denn problem kenne ich selber ich esse auch nicht viel aber ich nehme trotzt dem zu aber ich weiss was mein problem ist ich bewege mich zu winig ob woll ich gern farrad fahre.Ich hofe das ich das im grif krige.
Vielleicht mal zum Hausarzt gehen und die Schilddrüsenwerte checken lassen.Hypothyrose kann so etwas machen.
Vielleicht hat es auch einen anderen Grund, aber ein Gang zum HA kann da nicht schaden.
Wenig essen und trotzdem zunehmen?
