oberschenkel

nicole1978

hallo

hätte da mal ne frage

ich mach schon etwas länger diät und merke das ich im allgemeinen schon was abgenommen habe also gesicht oberkörper und knie

nur meine oberschenkel da tut sich nichts also die oberschenkel innenseite das sieht aus wie mal ebend angebrachtes fett also irgendwie nicht passend ich kanns nicht beschreiben wie es aussieht

hat einer ne idee wie ich das auch dünn bekomme


ich bin sowieso etwas komisch gebaut würd ich so sagen ich wiege so war es noch letzte woche montag bei 1,76 85,1 kg

also noch mindestens 10 kg sollen runter und a becken kommen schon meine knochen raus an den schulter ebenfalls

gibt es da irgendwie tips ????

vielen dank im vorraus

Gerd75

Ehrliche Antwort von einem, der auch ein wenig mit sogenannten "Restfettlappen" (******name) zu kämpfen hat. Ich denke, es gibt nur zwei Möglichkeiten, da was zu ändern. Muskelaufbau, also Tausch Fett gegen Muskeln, oder Schönheitsoperation. Oder nix draus machen und unter schicken Klamotten verstecken.

Liebe Grüße, Gerd

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Übrigens: Diät kommt von diaita (griech.) und bedeutet "Lebensweise".

Irish_Angel

..ich denke,wenn du noch mehr abnimmst wirst du auch da noch verlieren...bin da eigentlich optimistischer als Gerd....Mit 10 kg weniger (was du ja erreichen magst) hast du ja erst Normalgewicht und dann bilden sich die Oberschenkel sicher auch noch ein wenig zurück, wenn vielleicht auch nicht ganz.
Aber schau mal J.Lo an..die ist unterhalb der Hüfte auch stärker gebaut (und fest,da sie viel Sport macht) und sieht trotzdem klasse aus.
Machst du Sport neben der Diät?

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2.Ziel: wieder in meine Hose Gr.28 bequem reinpassen! erreichtt!!
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Mein irisches Tagebuch

nicole1978

thx für die antworten

also sport mach ich eigendlich gar nicht

ausser 2-3 mal die woche 30 minuten schnelles gehen

und halt hier im haushalt vieles 2 mal die woche wischen täglich die ganzen fliesen absaugen und was sonst noch so anfällt

nun ja und abnehmen muss ich auf jeden fall noch 10 kilo da hast du recht dann bin ich normal gewichtig

aber ich denke ich werde so bei 68 kg aufhören aber erstmal 75 kg erreichen und mal schaun wie ich dann aussehe und vielleicht hab ich glück und das festigt sich wieder

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ziel 60 kg also noch 5 kg bis zum ziel



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