Ich muß aber !"-Wie oft haben wir das schon gesagt und waren am Ende enttäuscht , weil wir es doch nicht geschaffthaben.wir wollen in kürzester Zeit viel Gewicht verlieren und setzen uns damit unter Druck und das führt dazu das wir nervös und ungeduldig werden.Die Pfunde haben wir auch nicht in 4 Wochen drauf bekommen .Mit vernünftiger Ernährung und ausgeglichenheit erreichen wir das Ziel schneller.Denn nur wer seine kleinen Schwächen akzeptiert,kann ein glücklicher Mensch sein.


Liebe Grüße Pechvogel:daumen: :winke: