Feinschmecker
07.08.2006, 17:44
Ich denke, Deine Rechnung stimmt. Für 30 Min. Joggen gibts 4 Bonuspunkte. Somit hast Du für 45 Min. 6.
Aurora1703
30.08.2006, 11:28
Hallo Simena,
beim surfen hier im Forum bin ich da auf ne Rechnung gestoßen, mit welcher man die Bonuspunkte für Sport ausrechnen kann.
Level 1 = Körpergewicht x Min / 1940
Level 2 = Körpergewicht x Min / 1400
Level 3 = Körpergewicht x Min / 540
wobei
Level 1 bedeutet: kein Schwitzen, geringe Herzfrequen zb. gemütliches Radfahren oder Spazierengehe (unterhaltungen ohne einschränkung möglich)
Level 2: leichtes schwitzen, ansteigende Herzfrequenz zb. tanzen, walken, wandern (unterhaltungen schwieriger möglich)
Level 3: starkes schwitzen erhöhte Herzfrequenz zb Aerobic, laufen, schwimmen(unterhaltungen kaum möglich)
so hab ich das hier in etwa irgendwo gelesen.
vielleicht hilft dir das weiter
lg aurora
