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Alt 19.10.2004, 18:53   Naschen Beitrag #1
sascha11
Registrierter Benutzer
 
Registriert seit: 10.2004
Beiträge: 13
Frage Naschen

hi,

wenn wie zum beispiel heute fußball läuft möchte ich auch mal ganz gerne was knabbern und naschen...
Was könnte man ohne schlechtes gewissen und ohne fett und kalorien u.s.w naschen....???

Bitte Tipps

Danke
sascha11 ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 19.10.2004, 19:38   Naschen Beitrag #2
Sternenguckerin
Registrierter Benutzer
 
Benutzerbild von Sternenguckerin
 
Registriert seit: 08.2004
Beiträge: 952
AW: Naschen

Salzstangen, Gummibärchen und Russisch Brot sind okay, aber natürlich nicht in immensen Massen!
__________________
Abnahme 2004 von knapp 25 kg mit Almased- dann 2005 schwanger.
Neustart am 12.10.2007 mit 74,8kg mit Alma- Turbo

Mein Alma-und WW-Tagebuch zur heissersehnten Bikinifigur
Sternenguckerin ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 19.10.2004, 19:42   Naschen Beitrag #3
sascha11
Registrierter Benutzer
 
Registriert seit: 10.2004
Beiträge: 13
AW: Naschen

aha und karotten un so gehen auch oder? ich hab mir heute so bio-dinkel krackers gekauft die z.B.?
sascha11 ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 19.10.2004, 20:16   Naschen Beitrag #4
Deal-girl
That's me
 
Benutzerbild von Deal-girl
 
Registriert seit: 10.2004
Ort: Düren
Beiträge: 332
AW: Naschen

wie schauts eigentlich mit rosinen aus? die darf man doch ruhig essen (jaja ich weiß nicht zuuu viele) oder?
__________________
Alter: 18
Größe: 1.69 m
aktuelles Gewicht: 63 kg

Übersicht:

-----------Gewicht-------BMI-------Datum-----
Startdetails: 69,5 kg-----24,1------18.10.04
1. Ziel:-------65 kg------22,7------14.11.04
2. Ziel: - - -
-------------------------------------------------
Wunsch-
gewicht: - - -
Deal-girl ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 19.10.2004, 20:21   Naschen Beitrag #5
sascha11
Registrierter Benutzer
 
Registriert seit: 10.2004
Beiträge: 13
AW: Naschen

ich weiß net... Aber klar besser als Gummibärchen etc...
sascha11 ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 19.10.2004, 21:22   Naschen Beitrag #6
Deal-girl
That's me
 
Benutzerbild von Deal-girl
 
Registriert seit: 10.2004
Ort: Düren
Beiträge: 332
AW: Naschen

jo war ja nur ne idee, weil ich ess die liebend gern.
statt süßes ess ich derzeit:
statt chips --> knäckebrotstücke
dann statt gummibärchen etc --> früchte,obstcocktails, obstsalat
statt schokolad --> fettarmer joghurt
__________________
Alter: 18
Größe: 1.69 m
aktuelles Gewicht: 63 kg

Übersicht:

-----------Gewicht-------BMI-------Datum-----
Startdetails: 69,5 kg-----24,1------18.10.04
1. Ziel:-------65 kg------22,7------14.11.04
2. Ziel: - - -
-------------------------------------------------
Wunsch-
gewicht: - - -
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