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Nach Abnahme etwas hängenden Busen
wie es der Titel schon sagt , macht mir mein Busen etwas Probleme .
Ich habe seit letzten Jahr von Kleidergröße 44 - 46 auf Kleidergröße 36 abgenommen .
Auch mein Busen hat dabei sehr verloren .... was ich selbst nicht so schlimm finde , da ich ihn eh zu groß fand .
Letztes Jahr BH Größe 80 D und nun 75 B
Leider hängt er nun auch etwas ..... was ich nicht so schön finde .
Wenn ich vor einem Jahr damit gerechnet hätte , wäre ich sofort mit dem passenden Sport dafür angefnagen ... hab ich aber leider nicht .
Und seit ein paar Wochen versuche ich im FC etwas mehr für meinen Oberkörper zumachen .
Nur welche Übungen nun wirklich die richtigen sind ?
Hat einer von euch ähnliche Erfahrungen gemacht und vielleicht sogar geschafft den Busen wieder etwas in Form zubringen ?
Und kann mir ein paar Tips geben .....
an die Sachen aus der Werbung glaub ich nicht so richtig .... das man was durch irgendwelche Cremes erreichen kann .
freue mich über jede Anregung von euch
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Gewicht vor 1 Jahr ???, doch zuviel 
Gewicht heute ca. 54 kg
Wunschgewicht ca. 50 kg
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Sommerprogramm:Reiten , Rad fahren und zügiges Spazieren gehen
Winterprogramm : Pferde versorgen,Crosstrainer ,etwas an den Fitnessgeräten meines Schatzi u. ??? wieder Schwimmen
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