Weiß nicht, ob ich jetzt hier richtig bin, aber ich muss irgendwie was los werden. Brauche Hilfe, denn ich sehe gerade keinen Sinn in dem, was ich mache. Ich hab vor 9 Wochen meine Ernährung auf gesund umgestellt und mache seitdem fast jeden Tag Sport - Crosstrainer, Callanetics, Situps...
Ich weiß ich hab im Gegensatz zu Anfang des Jahres 5,5kg weniger auf den Rippen. Ich sehe besser aus, fühle mich schlanker, besser, fitter und und und! Ich habe gerade schon einen Fotovergleich gemacht. Hab ein Foto von vor 2 Jahren genommen (wo ich bestimmt fast 90kg drauf hatte), hab die gleichen Sachen angezogen und mich geknipst. Man sieht total einen Unterschied. Mein Bauch ist weniger. Ich passe endlich wieder richtig in Größe 44. Noch vor ein paar Wochen hatte ich schon Probleme bei der 46.
Und trotzdem sehe ich gerade keinen Sinn darin weiter zu machen. Warum soll ich mir weiter Gedanken machen, ob das was ich da gerade esse gesund ist. Warum soll ich darauf achten, was und wieviel ich esse? Was soll das? Wo ist meine Motivation? Ich kann doch jetzt nicht einfach aufgeben. Das hab ich eigentlich auch nicht vor. Ich hab ja auch keinen Hunger auf "schlechtes" Essen oder so, aber ich weiß einfach nicht, warum ich weiter machen soll. Kann das irgendjemand verstehen?? Fühl mich so schlecht...
und ich lenke mich mit irgendetwas ab um nicht dauernd an essen oder gewicht zu denken.
Mein Tagebuch - der Weg ist das Ziel 
Hast du schon super gemacht bisher!!
