Hallo Katie,
das Thema ist recht umfassend. Hast Du bereits ein Buch über die Montignac-Methode gelesen?
Grundsätzliches und Detailinformationen findest Du auf der offiziellen Montignac-Seite...
http://www.montignac.com/de
Aktuelle GI-Liste...
http://www.montignac.com/de/ig_tableau.php
Ernährungsplan, der die Kombinationsmöglichkeiten von Lebensmitteln am Beispiel von Frühstück und Mittagessen veranschaulicht (Achtung - Die ebenfalls enthaltene GI-Liste ist nicht mehr aktuell)...
http://www.gi-tagebuch.de.vu/mm_neu.zip
Kostenlose, vegetarische MM-Rezeptbücher...
www.puchner.quickypage.com
Montignac-Rezeptsammlung...
http://www.montignac.ch/forum/forum.asp?FORUM_ID=3
Häufig gestellte Fragen werden hier beantwortet...
http://www.montignac.de/content/fragen.php
Viel Spaß beim Schmökern!