Molke - Rezepte

Toby · 27.07.2004, 12:33

hier ein paar rezepte für die "sanfte" molkekur, die ich im netz gefunden habe:

Zitat:

Molke-Frucht-Shake
Zutaten:
0,2 l Molke
½ Banane
200 g Erdbeeren
1 EL Magerquark
1 EL Sonnenblumenkerne
1 EL Honig

Zubereitung:
1. Früchte, Quark und Sonnenblumenkerne in einen Mixer geben und gut vermischen
2. Molke und den Honig dazugeben und kurz unterrühren
Für dieses Rezept können auch andere frische Obstsorten verwendet werden.

Zitat:

Molke-Orangen-Drink
Zutaten:
1 Orange
1 EL Zitronensaft
¼ l Molke
1 Prise Zimt
1 EL Honig

Zubereitung:
1. Orange auspressen
2. Alle Zutaten im Mixer kräftig mischen

Zitat:

Gemüsemix
Zutaten:
50 g Salatgurke
50 g Paprika
50 g Tomaten
¼ l Molke
1 EL Zitronensaft
Salz
Pfeffer

Zubereitung:
1. Das Gemüse waschen, putzen, klein schneiden und im Mixer pürieren
2. Molke und Zitronensaft untermischen
3. mit Salz und Pfeffer abschmecken

Igeldame · 27.07.2004, 15:25

@toby

welche Molke kommt da rein? natur -> klar! aus dem Supermarkt?

Igeldame

Toby · 27.07.2004, 15:50

hm... ich hab sie selber noch nicht getestet. denk aber mal schon die natur-molke. weil schoko + gemüse, ob das schmeckt?

werd ich sie mal testen. kann dann ja berichten wie's schmeckt... mal schaun, evtl. die tage...

lieben gruss

nicole1978 · 27.07.2004, 17:42

ich denke auch das ist die reine natur molke