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Vollwerternährung

Vollwerternährung kann der Grundpfeiler einer Ernährungsumstellung sein und langfristig zu einer gesunden Abnahme, mehr Gesundheit und Wohlbefinden führen. Hier könnt Ihr Euch darüber austauschen.




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Alt 19.05.2007, 14:38   Mikrowelle ? Beitrag #1
Polgara
Registrierter Benutzer
 
Registriert seit: 07.2005
Beiträge: 71
Mikrowelle ?

alle zusammen,

ich habe mal wieder eine Frage: Wie sieht es in der Vollwertküche mit einer Mikrowelle aus? Ich esse ja gerne Butter aufs Brot, aber meistens vergesse ich, die vorher aus dem Kühlschrank zu holen.

Also ab in die Mikrowelle und schon ist die weich. Ich habe auch mal gelesen, das Mikrowelle die Lebensmittel nicht verändert sondern nur die Wassermolekühle zum schwingen bringt und dadurch werden die Lebensmittel warm.

Stimmt das? Oder ist Mikrowelle doch nicht sinnvill bei einer vollwertigen Ernährung?

Liebe Grüße
Polgara
__________________
anfangs... 77 kg , schwankt zwischen 58 und 60 kg
-----
Ziel: gewichtsmäßig bin ich zufrieden, das will ich jetzt halten. Und durch Sport Figur verbessern.
Polgara ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 19.05.2007, 15:08   Mikrowelle ? Beitrag #2
Marie-Claire Frau
Vitaminbombe
 
Benutzerbild von Marie-Claire
 
Registriert seit: 08.2005
Ort: Genau in der Mitte!
Beiträge: 10.992
Bilder: 25
AW: Mikrowelle ?

Zitat:
Zitat von Polgara Beitrag anzeigen
Stimmt das? Oder ist Mikrowelle doch nicht sinnvill bei einer vollwertigen Ernährung?

Hallo meine Liebe,

dazu gibt es sehr unterschiedliche Auffassungen. Von der Vollwertidee aus betrachtet, sind Mikrowellen sicher nicht ideal. Die Struktur der Zellen wird verändert und mit "natürlich" hat das denke ich nicht mehr viel zu tun.

Aber wie bei allem denke ich auch, dass es auf die Häufigkeit der Anwendung ankommt. Tägliches Mikrowellenessen halte ich aus den oben genannten Gründen nicht für gesund.

LG Dana


PS: schau mal hier: http://www.strahlung-gratis.de/mikro...d_pflanzen.htm
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Alles Gelingen hat sein Geheimnis, alles Misslingen hat seinen Grund!

Marie-Claire auf dem Weg zum Wohlfühlgewicht

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Es kommt nicht darauf an auf welchem Schiff man fährt, es kommt darauf an, wer am Steuer steht!

68, 111, 176, 244, 561, 647, 893, 1262, 1317,
1386, 1789, 2167


Marie-Claire ist gerade online   Mit Zitat antworten
Alt 20.05.2007, 22:18   Mikrowelle ? Beitrag #3
Trulla Frau
Bald wieder ganz die Alte
 
Benutzerbild von Trulla
 
Registriert seit: 08.2004
Ort: Köln
Beiträge: 9.063
AW: Mikrowelle ?

Hallo zusammen,

ich finde diesen Bericht aus der Zeitschrift "Schrot und Korn" ganz gut. Er geht ausführlich auf das Thema ein.

Meine Mikrowelle ist letztes Jahr in hohem Bogen rausgeflogen und hat meiner Fidibus Platz gemacht
__________________
Alles wird gut
Trulla

1,59 m, 41 Jahre alt
Höchstgewicht: 118kg BMI: 46,68
Tiefstand: 58,8 kg

Schlank UND gesund!

Tagebuch Tipps Rezepte
Trulla ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 21.05.2007, 09:58   Mikrowelle ? Beitrag #4
daniela1975
Registrierter Benutzer
 
Registriert seit: 09.2004
Beiträge: 482
AW: Mikrowelle ?

hi!

meine mikrowelle ist schon vor 3 jahren rausgeflogen, bzw. zu meiner schwiegermutter

ich hab' mir noch kein einziges mal gedacht, dass sie mir fehlt. es gibt also auch ein leben ohne mikrowelle …

lg, daniela
__________________
162 cm
12.08.2008: 69 kg
19.08.2008: 67,5 kg
26.08.2008: 67 kg
Jeden Dienstag Wiegetag!
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