Hi!
Geht mir ähnlich
Es gibt bei mir durchaus noch einige Regionen, die mir zu speckig sind. Aber schon als ich kurz vor meinem Zielgewicht war (wollte U65 kommen), haben mich gute Freunde darauf angesprochen, daß ich so langsam irgendwie schlecht aussehe. Hab mich dann mal kritisch beäugt und festgestellt, daß die gar nicht so unrecht hatten...
Ich bin "obenrum" doch schon ziemlich knochig (man sieht nicht nur mein Schlüsselbein, sondern auch die oberste Rippe
- sieht irgendwie nach Hühnchen aus) und die Falten zwischen Nase und Mundwikel sind auch recht tief
...
Hab mir also eine Abnehmpause verordnet (wobei ich im Moment gerade mal wieder ein bißchen auf die Kalorien achte, weil ich mir Weihnachten so viel angefressen hab
- man will ja nix einreißen lassen!) und will mal gucken, wie sich alles so entwickelt. Perfekt werde ich eh nie sein und es ist mir dann lieber, gesund auszusehen und ein paar Röllchen zu haben, als krank und alt auszusehen (und ggf. immer noch Röllchen zu haben!?!) - das ist auch nicht gerade ansprechend
Jetzt hoffe ich, daß sich die überschüssige Haut an Bauch, Oberschenkeln, unter´m Kinn und am Po noch ein bißchen zurückbildet (die schlägt ja auch Falten
) - vielleicht ist DAS ja auch das "Problem"?!?
Würde Dir auch empfehlen, einfach mal ne Pause einzulegen - beugt auch dem Jojo-Effekt vor. Und wenn Du Dich dann doch dazu entschließt, noch ein paar Gramm abzunehmen, geht es Dir im Frühling, wenn man wieder draußen was machen kann, sicherlich super-leicht von der Hand
. Ich genieße jetzt jedenfalls, daß ich mal ein paar mehr Kalorien zu mir nehmen kann - gerade in der dunklen Winterzeit finde ich das sehr angenehm
, Olli
Mein Idealgewicht?
