Mama ist auch neu hier

mamasita

Hallo!
Bin heute zum ersten mal hier reingeschneit und muß sagen, es ist klasse, daß es Euch gibt. Ich heiße Nicole und bin 27 Jahre alt. Bin 1,70 Groß und wiege 77 kg. Bin vor sieben Monatan zum 2. Mal Mama geworden und habe während der Schwangerschaft trotz aller guten Vorsätze gut 30 kg zugelegt, wovon ich schon 12 kg abgenommen hab. Möchte den Rest auch noch schaffen, aber manchmal ist das gar nicht so einfach. Irgendwie stockt mein Gewicht schon mehrere Wochen, obwohl ich mich echt an meinen Ernährungsplan halte. Wer kann mir denn da nen Tipp geben, was ich falsch mache? Mache AVE- Diät. Viele Grüße Nicole

nicole1978

hey nicole

hier schreibt dir auch ne nicole wir haben es fast gleich bin 1,76 gross und wiege zur zeit 79,3 und hab auch 2 kinder bin 25 und hab auch 30 kg in der schwangerschaft zugelegt

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START: 1,76 gross = 90,8 bmi 29.3

03.11.2005 = 71,6 kg bmi = 23,1

Neustart: 76,6 bmi 24,4


9.05.2007 65 kg bmi 21

ziel 60 kg also noch 5 kg bis zum ziel



mein molke tagebuch mit VORHER -NACHHER bild auf seite 1 und aktuel auf seite 102

Neustart hier

http://www.abnehmen.com/dein-tagebuch/34713-tagebuch-2-nicole-s-molketagebuch.html