Assi

Ist noch jemand dabei eine Formuladiät zu machen oder hat jemand Erfahrungen damit. Bin selber kein Neuling im Umgang mit diesen Drings, weiß auch da es nicht das Non plus Ultra ist, brauche aber mal wieder einen Crasch um erst mal in Gang zu kommen.
Habe auch einfach zu einen großen Berg abzunehmen ist für mich kaum noch überschaubar und will nun den Start etwas erleichtern,
denn ich kann besser ganz ohne Essen als ein bißchen und so freue ich mich auch schon wieder auf den knackigen Salat und den saftigen Apfel, hoffe das ich das ganzedann wieder richtig genießen kann.
Astrid