Hallo Zusammen Habe da mal ne Frage zu Low Fett 30.
Habe vorher Weight Watchers gemacht aber da klappt irgendwie nix mehr...
Jetzt möchte ich was anderes ausprobieren..
Habe hier jetzt noch ne Gulaschsuppe von WW da steht Fett 2,8 pro Portion!
Ist das dann das was ich nehmen muss also hätte ich dann 2,8 von 30 am Tag?
Bei nem Bauerntopf von Maggi steht 15,0 g pro Portion? Ist das dann auch der Wert?
Irgendwie blicke ich da noch nicht durch! Und wie ist es mit Linsensuppe selber gekocht aber mit Mettwürstchen und Speck? Das ist sicher ne Sünde??? Was isst man denn am besten? Und vor allem wenn der süße Heißhunger kommt? Ernähre mich dann immer von Löffelbisquits statt Schokolade.. :-)
Über eure Hile wäre ich sehr dankbar!!
LG Maus83
