DieBesenhexe1

Hallo zusammen

auch ich will es mit Low fat 30 probieren, habe mir heute ein Buch mit Rezepten und ein paar gesunde sachen gekauft
Nun habe ich eine Frage,gibt es ein buch oder irgendwas im Internet wo ich sehen kann wieviel Fett andere dinge haben?
Denn es dauert sicher eine Weile, bis ich raus habe, bzw bis ich mich umgestellt habe...Naja, hoffe das es funktioniert.
Ach, ich sage besser, es funktioniert schon

Freue mich auf antworten und Tipps von Euch.

Liebe Grüsse
Die Besenhexe1

Bibi33

Hallo Du,

versuch es mal bei Fettrechner.de
Ich schau da immer, wenn ich die kcal-Angabe haben will, aber ich glaub, der Fettanteil ist da auch angegeben.

Ansonsten hab ich mir mal bei Weltbild so ne kl. Broschüre mit viiiiiiiieln Nährwertangaben gekauft

daMail

von "GU" gibt es den "Kalorien und Fette Kompass" oder so ähnlich.....kleines büchlein für ca. 6 eus. steht so ziemlich alles drin. am anfang sehr nützlich, irgendwann hast dus aber im gefühl und im kopf was wieviel fett hatt.

gruß