Low Fat 30 und Weight Watchers ??

motschi

Ich habe meine Abnahme vor 2 Jahren mit LowFat30 gestartet und damit 7 Kilo abgenommen (vorher: 94 kg bei ca. 1,70 m). Dann habe ich mit Weight Watchers weitergemacht und bin nun bei einem Gewicht von ca. 70 kg angekommen, was ich auch relativ gut "halte". Da ich aber gerne noch so 5 Kilos abnehmen möchte, bin ich am überlegen, ob ich´s nochmal mit LF30 probier, denn mit WW funktioniert die Abnahme nimmer wirklich - halten schon, aber weniger!?!? Denkt ihr das funtkioniert? Immerhin achte ich ja auch bei WW schon auf Fett...

Für Eure Hilfe lieben Dank im Voraus.

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Größe: 1,72m
Startgewicht am 24.03.2005: 94,1 kg
Gewicht am 05.03.2007: 70,6 kg


neues Ziel: unter 65 kg !!


Wunschgewicht: 60-65 kg

neve.clark

Hallo Motschi,

ich würde sagen: Versuch macht klug.
Probier es einfach aus. Ich denke mal, wieder zunehmen wirst du davon nicht. Und wenn es auch damit nicht funktioniert, könntest du es ja mit etwas mehr Bewegung versuchen.
Aber oft hilft es, wenn man mal etwas neues ausprobiert. Da ist der Stoffwechsel dann "überrascht" und reagiert gut darauf.
Ich wünsche dir viel Erfolg.

Liebe Grüße
neve.clark

clark.8

WW ist ja eigentlich LOW FAT nur wird bei WW nicht angegeben wieviel Fett und Kalorien ein Lebensmittel hat, sondern diese Zahl wird in Punkten ausgedrückt!

Ich würde mir in einem WW Treffen eine Punktzahl zum abnehmen geben lassen, und dann noch mal anfangen!

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Ich glaube doch an Feen! Ganz fest, ganz fest!