Hi josefineM
guck mal lieber da.
www.lowcarbforum.de
In Wikipedia kann ich selber reinschreiben, was ich will. Wenn mir was nicht passt, dann schreibe ich, dass die Sache auch sch...e ist. Deswegen ist Wikipedia keine InfoQuelle!!!
Im oben genannten Forum kannst du dich besser informirern und die Leute kennenlernen, die LowCarb schon seit Jahren machen und top fit sind.
Also nicht nur aus einener Erfahrung eine Ernährungsweise beurteilen.
Vor 20 Jahren war sowieso alles anderes und da du eine "ähnliche Ernährungsweise" ausprobiert hast, kannst du nicht schreiben, dass LowCarb schlecht ist.
Und noch was, wenn du 30 kg abgenommen hast, und dann wieder angefangen hast viel zu essen, dann ist es kein Wunder, dass du wieder zugenommen hast. Selber schuld! Sorry, aber wahr!
Bei LowCarb ißt man nicht weniger, sondern anderes und es ist keine Diät!!!
Grüße, Tanja